Відбивна італійська

Спосіб приготування:
Розморозити котлети в холодильнику, духовці або мікрохвильовій печі з функцією розморожування. Обваляти їх у борошні та взбитому яйці. Смажити в рослинному маслі (або тваринному жиру) на розігрітій сковороді під кришкою на малому вогні, час від часу перевертаючи. Знизити температуру і душити під кришкою до готовності. Не заморожувати повторно.

Відбивна італійська – це смачний та апетитний продукт, який стане чудовою основою для вашого обіду чи вечері. З правильними характеристиками, такими як:

• Жир: 8,6 г
• Насичені кислоти: 3,1 г
• Вуглеводи: 20,2 г
• Цукри: 2,1 г
• Волокно: 0,7 г
• Білок: 21,9 г
• Сіль: 1,2 г
• Енергетична вартість: 1005 кДж (240,5 кКал)

Приготування відбивної – це просто і швидко. Для найкращого смаку дотримуйтесь наступних етапів:

1. Розморозьте котлети в холодильнику, духовці або мікрохвильовій печі з функцією розморожування.
2. Обваляйте їх у борошні та взбитому яйці.
3. Смажте в рослинному маслі (або тваринному жиру) на розігрітій сковороді під кришкою на малому вогні, час від часу перевертаючи.
4. Знизьте температуру і душіть під кришкою до готовності.

Відбивна італійська відмінно поєднується з різними гарнірами, наприклад, з:

• печеними овочами
• картоплею пюре
• салатом зі свіжих овочів

Секрет смачного блюда – це завжди корисні інгредієнти і правильне приготування. Оберіть відбивну італійську для свого меню і насолоджуйтеся її чудовим смаком!