Składniki:

Ziemniaki

5 sztuk

Marchewki

2 sztuki

Delikat przyprawa w płynie Knorr

1 sztuka

Ząbki czosnku

2 sztuki

Szczypiorek

1 pęczek

Papryka

1 łyżka

Bulion na wędzonym boczku Knorr

1 litr

Puszka białej fasoli

1 sztuka

Pulpa pomidorowa

400 mililitrów

easy

łatwe

30 min.

4 os.

Zupa fasolowa

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Szykujemy rosół.

Krok 2

Obieramy ziemniaki i marchewki, następnie kroimy je w kostkę.

Krok 3

Ziemniaki, marchewkę, posiekany czosnek i odcedzoną fasolę wrzucamy do bulionu. Dodajemy również pulpę oraz przyprawy.

Krok 4

Gotujemy około 20 minut aż ziemniaki zmiękną.

Krok 5

Serwujemy oprószone siekanym szczypiorkiem. Smacznego!

Rozgrzewająca Zupa Fasolowa – Domowy Klasyk

Tradycyjna zupa fasolowa to prawdziwy skarb polskiej kuchni – pożywna, aromatyczna i niezwykle sycąca. Nasz przepis łączy delikatność bulionu z kremową konsystencją fasoli i chrupkością świeżych warzyw. Każda łyżka to idealna harmonia smaków, która rozgrzewa od środka i dostarcza cennych składników odżywczych.

Dla kogo?

Zupa fasolowa to doskonały wybór dla całej rodziny. Bogata w białko fasola zadowoli wegetarian, a mięsożercy mogą wzbogacić bulion o wędzonkę lub boczek. To także idealne danie dla osób aktywnych – dostarcza energii na długie godziny, jednocześnie będąc lekkostrawnym i pełnowartościowym posiłkiem.

Na jaką okazję?

Zupa fasolowa sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i podczas chłodniejszych dni, gdy potrzebujemy czegoś naprawdę rozgrzewającego. To również świetna propozycja na rodzinne spotkania – możesz przygotować ją wcześniej, a z czasem jej smak staje się jeszcze bogatszy.

тест

Czy wiesz, że?

Fasola to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawiera dużo błonnika, białka roślinnego oraz witamin z grupy B. Regularne spożywanie fasoli wspomaga trawienie i może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu. W dawnej kuchni polskiej zupa fasolowa była symbolem dostatku i gościnności.

Dla urozmaicenia

Spróbuj dodać do zupy świeże zioła – rozmaryn lub tymianek nadadzą jej śródziemnomorskiego charakteru. Możesz też eksperymentować z dodatkami – grzanki czosnkowe, prażona cebulka czy odrobina śmietany na wierzchu sprawią, że każda porcja będzie wyjątkowa.

Zostaw komentarz