Składniki:
Ziemniaki
5 sztuk
Marchewki
2 sztuki
Delikat przyprawa w płynie Knorr
1 sztuka
Ząbki czosnku
2 sztuki
Szczypiorek
1 pęczek
Papryka
1 łyżka
Bulion na wędzonym boczku Knorr
1 litr
Puszka białej fasoli
1 sztuka
Pulpa pomidorowa
400 mililitrów
łatwe
30 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Szykujemy rosół.
Krok 2
Obieramy ziemniaki i marchewki, następnie kroimy je w kostkę.
Krok 3
Ziemniaki, marchewkę, posiekany czosnek i odcedzoną fasolę wrzucamy do bulionu. Dodajemy również pulpę oraz przyprawy.
Krok 4
Gotujemy około 20 minut aż ziemniaki zmiękną.
Krok 5
Serwujemy oprószone siekanym szczypiorkiem. Smacznego!
Rozgrzewająca Zupa Fasolowa – Domowy Klasyk
Tradycyjna zupa fasolowa to prawdziwy skarb polskiej kuchni – pożywna, aromatyczna i niezwykle sycąca. Nasz przepis łączy delikatność bulionu z kremową konsystencją fasoli i chrupkością świeżych warzyw. Każda łyżka to idealna harmonia smaków, która rozgrzewa od środka i dostarcza cennych składników odżywczych.
Dla kogo?
Zupa fasolowa to doskonały wybór dla całej rodziny. Bogata w białko fasola zadowoli wegetarian, a mięsożercy mogą wzbogacić bulion o wędzonkę lub boczek. To także idealne danie dla osób aktywnych – dostarcza energii na długie godziny, jednocześnie będąc lekkostrawnym i pełnowartościowym posiłkiem.
Na jaką okazję?
Zupa fasolowa sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i podczas chłodniejszych dni, gdy potrzebujemy czegoś naprawdę rozgrzewającego. To również świetna propozycja na rodzinne spotkania – możesz przygotować ją wcześniej, a z czasem jej smak staje się jeszcze bogatszy.
Czy wiesz, że?
Fasola to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawiera dużo błonnika, białka roślinnego oraz witamin z grupy B. Regularne spożywanie fasoli wspomaga trawienie i może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu. W dawnej kuchni polskiej zupa fasolowa była symbolem dostatku i gościnności.
Dla urozmaicenia
Spróbuj dodać do zupy świeże zioła – rozmaryn lub tymianek nadadzą jej śródziemnomorskiego charakteru. Możesz też eksperymentować z dodatkami – grzanki czosnkowe, prażona cebulka czy odrobina śmietany na wierzchu sprawią, że każda porcja będzie wyjątkowa.