Składniki:
Mrożone warzywa na patelnię
1 opakowanie
Piersi z kurczaka
25 dekagramów
Ser feta
0.5 opakowania
Ser żółty tarty
25 dekagramów
Zioła prowansalskie
1.5 łyżki
Ugotowany makaron świderki
0.5 opakowania
Przyprawa do kurczaka
3 łyżki
Olej do smażenia
3 łyżki
Pieprz
1 szczypta
Sól
1 szczypta
łatwe
45 min.
5 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ugotujmy makaron do stanu al dente.
Krok 2
Siekamy w kostkę pierś kurczaka, następnie posypujemy i wcieramy przyprawę do kurczaka, odkładamy na 10 minut i smażymy.
Krok 3
Delikatnie przesmażamy warzywa na patelni.
Krok 4
Ścieramy ser żółty na tarce.
Krok 5
Umieszczamy kolejno składniki w naczyniu żaroodpornym: makaron, warzywa na patelnię, kurczaka, oprószamy ziołami, solą i pieprzem, kruszymy na wierzch ser feta i dodajemy starty żółty ser. Potem pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni około 50 min. Wyciągamy, możemy wedle gustu polać ketchupem. Smacznego!
Zapiekanka z warzywami na patelnię i serem feta
Aromatyczna zapiekanka z makaronem, kurczakiem i warzywami to doskonały pomysł na sycący obiad dla całej rodziny. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącymi warzywami i kremowym serem feta tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zadowoli nawet wybredne podniebienia.
Dla kogo?
Ta prosta zapiekanka sprawdzi się idealnie dla zabieganych osób, które cenią sobie szybkie i pożywne dania. Al dente ugotowany makaron, soczysta pierś z kurczaka doprawiona aromatycznymi przyprawami oraz mieszanka warzyw na patelnię tworzą pełnowartościowy posiłek, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Na jaką okazję?
Zapiekanka to świetny wybór na rodzinny obiad lub kolację z przyjaciółmi. Możesz przygotować ją wcześniej i odgrzać przed podaniem, co czyni ją idealną propozycją na dni, gdy masz mało czasu na gotowanie. Sprawdzi się również jako danie na wynos do pracy czy szkoły.
Czy wiesz, że?
Ser feta, będący kluczowym składnikiem tej zapiekanki, pochodzi z Grecji i jest tradycyjnie wytwarzany z owczego lub koziego mleka. Nadaje potrawie charakterystycznego, lekko słonego smaku, który doskonale komponuje się z delikatnym kurczakiem i warzywami.
Dla urozmaicenia
Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami makaronu – świetnie sprawdzi się zarówno penne, jak i fusilli czy farfalle. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, dodaj do zapiekanki posiekaną papryczką chili lub szczyptę płatków chili. Dla wersji wegetariańskiej, zastąp kurczaka dodatkowymi warzywami lub tofu.