Składniki:
Brokuły
0.5 kilograma
Sos spaghetti toscana Knorr
1 sztuka
Ser żółty w plastrach
8 plastrów
łatwe
45 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Brokuły ugotuj w delikatnie posolonym wrzątku i ostudź w zimnej wodzie by zachowały swoją barwę.
Krok 2
Podgrzej w rondelku sos w słoiku Spaghetti Toscana Knorr.
Krok 3
Do naczynia żaroodpornego włóż brokuły, plastry sera i sos. Całość piecz około pół godziny w temperaturze 200 stopni C.
Zapiekane brokuły z sosem Toscana
Odkryj prostotę i wyrazisty smak zapiekanych brokułów z sosem Toscana! To danie, które łączy w sobie delikatność warzyw z kremowym sosem i aromatycznym serem. Brokuły zachowują swój soczysty, intensywnie zielony kolor dzięki szybkiemu schłodzeniu po ugotowaniu. Sos Spaghetti Toscana Knorr nadaje potrawie głębi smaku, a zapiekanie sprawia, że wszystkie składniki idealnie się ze sobą łączą.
Dla kogo?
Zapiekanka z brokułów to doskonały wybór dla osób poszukujących szybkiego i pożywnego dania na codzienny obiad. Spodoba się zarówno wegetarianom, jak i miłośnikom warzywnych dodatków do mięs. To również świetna propozycja dla rodziców, którzy chcą zachęcić dzieci do jedzenia warzyw w apetycznej formie.
Na jaką okazję?
Danie sprawdzi się jako lekki obiad w ciągu tygodnia, ale może też stanowić elegancki dodatek do świątecznego stołu. Zapiekanka z brokułów to również dobry pomysł na kolację z przyjaciółmi czy rodzinny posiłek w weekend, kiedy mamy więcej czasu na wspólne biesiadowanie.
Czy wiesz, że?
Brokuły to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Zawierają więcej witaminy C niż pomarańcze! Szybkie schłodzenie brokułów po ugotowaniu nie tylko zachowuje ich kolor, ale również zatrzymuje cenne składniki odżywcze, które mogłyby zostać utracone podczas długiego gotowania.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić zapiekankę dodając podsmażony czosnek, suszone pomidory lub oliwki. Dla bardziej sycącej wersji warto dodać ugotowany makaron lub ryż na spód naczynia. Możesz również eksperymentować z różnymi rodzajami serów – każdy nada potrawie inny charakter.