Składniki:
Placki tortilli
4 sztuki
Czerwona cebula
1 sztuka
Fix Nagetsy z sosem meksykańskim Knorr
1 opakowanie
Pomidory
2 sztuki
Szczypiorek
1 pęczek
Piersi z kurczaka
400 gramów
Olej do smażenia
3 łyżki
Liście sałaty lodowej
4 sztuki
Ketchup Hellmann's Łagodny
3 łyżki
łatwe
30 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Kurczaki potnij na długie paski. Obtocz w Fixie Knorr i usmaż na złoty kolor.
Krok 2
Pomidora posiekaj w małą kostkę. Szczypior drobno pokrój. Pomidory oraz szczypior wymieszaj z sosem meksykańskim i Ketchupem Hellmann's Łagodnym.
Krok 3
Kawałki kurczaka, liść sałaty, plastry czerwonej cebuli i łyżkę salsy pomidorowej owiń w tortillę. Doskonałym dodatkiem do wrapa będzie natka kolendry, a do salsy – łyżeczka oliwy z oliwek.
Wrappy z kurczakiem i salsą pomidorową – szybki przepis na pyszny lunch
Soczyste kawałki złocistego kurczaka, orzeźwiająca salsa pomidorowa i chrupiące warzywa zawinięte w miękką tortillę – to przepis na wrappy, które zachwycą każdego! Przygotuj kurczaka, krojąc go w długie paski, a następnie panierując w Fixie Knorr i smażąc na złoty kolor. Salsa to połączenie drobno pokrojonego pomidora, posiekanego szczypiorku, sosu meksykańskiego i Ketchupu Hellmann’s Łagodnego. Całość zawiń w tortillę wraz z liściem sałaty i plasterkami czerwonej cebuli.
Dla kogo?
Wrappy z kurczakiem to idealne rozwiązanie dla zabieganych osób, które cenią sobie szybkie, ale pełnowartościowe posiłki. Sprawdzą się również jako lunch do pracy czy na uczelnię. Dzieci także pokochają tę kolorową przekąskę, która jest nie tylko smaczna, ale i wygodna w jedzeniu.
Na jaką okazję?
Ten przepis świetnie sprawdzi się na nieformalne spotkania z przyjaciółmi, pikniki czy domowe imprezy. Wrappy można przygotować wcześniej i podać jako przekąskę podczas oglądania filmu czy meczu. To również doskonały pomysł na szybki obiad w ciepły dzień, gdy nie mamy ochoty spędzać długich godzin w kuchni.
Czy wiesz, że?
Dodanie natki kolendry do wrappa nadaje mu orientalnego charakteru i wzbogaca smak. Z kolei łyżka oliwy z oliwek dodana do salsy nie tylko poprawia jej konsystencję, ale także pomaga w przyswajaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które znajdują się w pomidorach.
Dla urozmaicenia
Możesz eksperymentować z różnymi dodatkami – spróbuj dodać awokado, kukurydzę lub czarną fasolę. Dla ostrzejszej wersji użyj papryczki jalapeno lub sosu sriracha. Jeśli lubisz ser, dodaj starty cheddar lub pokruszony ser feta.