Składniki:
Tortilla pszenna
4 sztuki
Tuńczyk
1 puszka
Jajko
2 sztuki
Przyprawa Orientalna Grubo Mielona Do Drobiu i Owoców Morza Knorr
1 łyżeczka
Majonez Hellmann’s Original
1 łyżka
Szczypiorek
1 pęczek
Kukurydza z puszki
6 łyżek
Sałata rzymska
1 sztuka
Pomidorki koktajlowe
20 sztuk
Pieprz
0.5 łyżeczki
Sól
1 szczypta
łatwe
30 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój. Tuńczyka i kukurydzę odcedź na sitku.
Krok 2
Warzywa opłucz i osusz. Pomidorki przetnij na połówki, sałatę rozdziel, szczypiorek drobno posiekaj.
Krok 3
W misce wymieszaj pokrojone jajko, tuńczyka, kukurydzę, szczypiorek, pieprz, sól, przyprawę grubo mieloną Knorr oraz majonez.
Krok 4
Nałóż przygotowaną pastę na tortillę i zwiń w rulon. Gotowe tortille potnij na kawałki i ułóż na liściach sałaty, ozdabiając pomidorkami.
Tortilla z tuńczykiem – prosty przepis na pyszny posiłek
Masz ochotę na coś szybkiego, a zarazem sycącego? Tortilla z tuńczykiem to doskonałe rozwiązanie! To danie, które zachwyca prostotą przygotowania i bogactwem smaków. Wystarczy połączyć delikatnego tuńczyka z jajkiem ugotowanym na twardo, słodką kukurydzą i świeżymi warzywami. Całość doprawiona aromatycznymi przyprawami i otulona miękkimi plackami tortilli tworzy kompozycję, której trudno się oprzeć. W zaledwie 30 minut możesz wyczarować posiłek, który zaspokoi apetyt całej rodziny.
Dla kogo?
Tortilla z tuńczykiem to idealne rozwiązanie dla zabieganych osób, które cenią sobie szybkie, ale pełnowartościowe posiłki. To także świetna propozycja dla rodziców poszukujących sposobu na przemycenie wartościowych składników w menu najmłodszych. Nawet najbardziej wybredni niejadkowie z przyjemnością sięgną po kolorowe, apetyczne zawijańce.
Na jaką okazję?
Ten przepis sprawdzi się zarówno jako pomysł na codzienny obiad, jak i urozmaicenie kolacji. Tortille z tuńczykiem możesz również przygotować na piknik czy wycieczkę – pokrojone na mniejsze kawałki stanowią doskonałą przekąskę, którą łatwo zapakować i zabrać ze sobą.
Czy wiesz, że?
Podgrzanie placków tortilli przez kilkanaście sekund na suchej, rozgrzanej patelni sprawi, że staną się bardziej elastyczne i łatwiejsze do zwijania. Dodatkowo zyskają przyjemny, lekko orzechowy aromat, który wspaniale komponuje się z nadzieniem z tuńczyka.
Dla urozmaicenia
Eksperymentuj z dodatkami! Odrobina musztardy – łagodnej lub pikantnej – nada potrawie wyrazistości. Czerwona papryka pokrojona w drobną kostkę wprowadzi nie tylko dodatkowy kolor, ale także chrupkość i słodkawy posmak. Możesz również dodać awokado lub oliwki, by wzbogacić smak tego prostego dania.