łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczna zupa pomidorowa z kokosowym ryżem i chrupiącą posypką z migdałów. Pełna smaku, zdrowa i pożywna alternatywa tradycyjnej zupy. Idealna na obiad lub kolację dla całej rodziny.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonych batatów - pełna witamin, idealna dla dbających o linię. Poznaj przepis na rozgrzewającą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych zup. Niskokaloryczna, bogata w błonnik i smak!
łatwe
30 min.
3 os.
Domowa zupa pomidorowa z aromatycznymi ziołami, delikatnie przesmażoną cebulką i czosnkiem. Łatwa w przygotowaniu, idealna na obiad z makaronem. Pyszny, tradycyjny smak w lekkiej wersji.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik ziemniaczano-ogórkowy z jogurtem - idealna letnia zupa na upalne dni. Prosta w przygotowaniu, lekka i pełna smaku. Doskonały pomysł na szybki, zdrowy posiłek z sezonowych warzyw.