• easy

    łatwe

    85 min.

    3 os.

    Pyszna zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, brokułami i pomidorami w kremowym sosie jogurtowym. Zdrowy, sycący obiad dla całej rodziny, łatwy w przygotowaniu i pełen wartości odżywczych.

  • easy

    łatwe

    70 min.

    3 os.

    Pyszny, wegetariański gulasz z białą fasolą - sycące danie jednogarnkowe pełne warzyw i białka roślinnego. Idealny z kaszą gryczaną, doskonały wybór dla wegan i wegetarian szukających zdrowego, kolorowego posiłku.

  • easy

    łatwe

    90 min.

    3 os.

    Odkryj pyszną tartę ze szpinakiem i łososiem - zdrowe i sycące danie na obiad lub przekąskę. Kruchy spód, kremowy wierzch z jogurtu i jajek oraz aromatyczny farsz tworzą wytrawne połączenie smaków.

  • easy

    łatwe

    90 min.

    3 os.

    Odkryj chrupiącego indyka w płatkach kukurydzianych - zdrowszą alternatywę dla klasycznych kotletów. Delikatne, chude mięso w panierce z płatków kukurydzianych, podane z opiekanymi ziemniakami i surówką z białej kapusty.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 17 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    95 min.

    3 os.

    Pyszny makaron z indykiem i dynią - szybkie fit danie pełne smaku. Delikatne mięso, słodka dynia i chrupiący sezam tworzą doskonałe połączenie. Idealny przepis na zdrowy, pożywny obiad dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    100 min.

    3 os.

    Odkryj nowy sposób na łososia w sosie bolognese - pieczonego z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Szybki, zdrowy i pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Włoskie smaki w polskiej kuchni!