Skip to content
  • Przepisy
    • Na okazje i święta
      • Przepis na wakacje
      • Grill
      • Piknik
      • Urodziny i imprezy domowe
      • Uroczysta kolacja
      • Wielkanoc
      • Wigilia i święta
      • Walentynki
      • Post i dania bezmięsne
    • Kuchnie świata
      • Kuchnia amerykańska
      • Kuchnia bałkańska
      • Kuchnia gruzińska
      • Kuchnia irlandzka
      • Kuchnia japońska
      • Kuchnia polska
      • Kuchnia tajska
      • Kuchnia turecka
      • Kuchnia ukraińska
      • Kuchnia węgierska
      • Kuchnia włoska
    • Dania główne
    • Dania wegetariańskie i wegańskie
    • Lody i napoje
    • Przekąski i przystawki
    • Przetwory
    • Sałatki
    • Śniadania
    • Sosy i dressingi
    • Wypieki i desery
    • Zupy
  • Kulinarne triki i porady
    • Poradnik przechowywania
    • Sprytne triki kuchenne
    • Sprzęt kuchenny i gadżety
  • Wyposażenie
    • Sprzęt kuchenny
      • Frytownice
      • Wagi kuchenne
      • Maszynka do makaronu
      • Maszynki do mielenia
      • Miksery
      • Blendery
      • Młynki
      • Multicookery
      • Airfryer
  • Sklep
    • Pierogi
    • Pielmieni
    • Syrniki
    • Naleśniki
    • Kotlety
    • Zupy, Barszcz
    • Gołąbki
    • Wszystkie produkty
  • Przepisy
    • Na okazje i święta
      • Przepis na wakacje
      • Grill
      • Piknik
      • Urodziny i imprezy domowe
      • Uroczysta kolacja
      • Wielkanoc
      • Wigilia i święta
      • Walentynki
      • Post i dania bezmięsne
    • Kuchnie świata
      • Kuchnia amerykańska
      • Kuchnia bałkańska
      • Kuchnia gruzińska
      • Kuchnia irlandzka
      • Kuchnia japońska
      • Kuchnia polska
      • Kuchnia tajska
      • Kuchnia turecka
      • Kuchnia ukraińska
      • Kuchnia węgierska
      • Kuchnia włoska
    • Dania główne
    • Dania wegetariańskie i wegańskie
    • Lody i napoje
    • Przekąski i przystawki
    • Przetwory
    • Sałatki
    • Śniadania
    • Sosy i dressingi
    • Wypieki i desery
    • Zupy
  • Kulinarne triki i porady
    • Poradnik przechowywania
    • Sprytne triki kuchenne
    • Sprzęt kuchenny i gadżety
  • Wyposażenie
    • Sprzęt kuchenny
      • Frytownice
      • Wagi kuchenne
      • Maszynka do makaronu
      • Maszynki do mielenia
      • Miksery
      • Blendery
      • Młynki
      • Multicookery
      • Airfryer
  • Sklep
    • Pierogi
    • Pielmieni
    • Syrniki
    • Naleśniki
    • Kotlety
    • Zupy, Barszcz
    • Gołąbki
    • Wszystkie produkty

Zdrowe obiady

Wybierz danie
Wybierz danie
Czas przygotowania
Rodzaj dania
Składniki
Dieta
Pokaż (27)
Anuluj
  • Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem
    0 (0)
    easy

    łatwe

    85 min.

    3 os.

    Pyszna zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, brokułami i pomidorami w kremowym sosie jogurtowym. Zdrowy, sycący obiad dla całej rodziny, łatwy w przygotowaniu i pełen wartości odżywczych.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Placuszki z kaszy jęczmiennej
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 4 czerwca, 2025
    Placuszki z kaszy jęczmiennej
    0 (0)
    easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Chrupiące placuszki z kaszy jęczmiennej z warzywami i aromatycznym sosem jogurtowym. Pożywna, fit propozycja na obiad, łatwa w przygotowaniu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Zupa z czerwonej soczewicy
    Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    Zupa z czerwonej soczewicy
    0 (0)
    easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Kremowa zupa z czerwonej soczewicy z marchewką i przecierem pomidorowym. Szybkie, pożywne danie idealne na obiad lub kolację. Podawaj z chrupiącymi grzankami dla pełni smaku.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Gulasz z białą fasolą
    Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 31 maja, 2025
    Gulasz z białą fasolą
    0 (0)
    easy

    łatwe

    70 min.

    3 os.

    Pyszny, wegetariański gulasz z białą fasolą - sycące danie jednogarnkowe pełne warzyw i białka roślinnego. Idealny z kaszą gryczaną, doskonały wybór dla wegan i wegetarian szukających zdrowego, kolorowego posiłku.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Gulasz z kapustą pekińską
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 14 czerwca, 2025
    Gulasz z kapustą pekińską
    0 (0)
    easy

    łatwe

    45 min.

    3 os.

    Pyszny, fit gulasz z kurczakiem i kapustą pekińską - szybki przepis na zdrowy obiad. Delikatne mięso z warzywami duszone w aromatycznym sosie, idealne z brązowym ryżem. Proste i sycące danie dla całej rodziny.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Naleśniki z pesto z groszku
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    Naleśniki z pesto z groszku
    0 (0)
    easy

    łatwe

    35 min.

    3 os.

    Odkryj pyszne naleśniki pełnoziarniste z domowym pesto z groszku i bazylii. Zdrowa, fit alternatywa tradycyjnego dania, idealna na lekki obiad. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Placki z dyni
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 18 maja, 2025
    Placki z dyni
    0 (0)
    easy

    łatwe

    50 min.

    3 os.

    Chrupiące placki z dyni to pyszne i zdrowe danie obiadowe. Przygotowane z dyni hokkaido, jajek i mąki orkiszowej, mogą być serwowane samodzielnie lub jako dodatek do mięs i ryb. Proste i pożywne!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Tagliatelle z tuńczykiem i cukinią
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 maja, 2025
    Tagliatelle z tuńczykiem i cukinią
    0 (0)
    easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Pyszne tagliatelle z tuńczykiem i cukinią - szybki przepis na włoski makaron pełnoziarnisty w pomidorowym sosie. Idealne danie obiadowe, które przygotujesz w kilka minut. Zdrowe i sycące!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Tarta ze szpinakiem i łososiem
    Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 25 maja, 2025
    Tarta ze szpinakiem i łososiem
    0 (0)
    easy

    łatwe

    90 min.

    3 os.

    Odkryj pyszną tartę ze szpinakiem i łososiem - zdrowe i sycące danie na obiad lub przekąskę. Kruchy spód, kremowy wierzch z jogurtu i jajek oraz aromatyczny farsz tworzą wytrawne połączenie smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
12Następny
  • Skontaktuj
  • O firmie
  • Dostawa
Kontakty i adres
Polska, 65-001, Zielona Góra, ul. Stanisława Staszica 9ab/u-9 (Główny sklep), ul. Lwowska 2 (Punkt sprzedaży)

+48794708333

info@multicook.zgora.pl
Godziny pracy
Poniedziałek - sobota 08:00 - 20:00, niedziela - nieczynne

© Copyright 2025 • Multi Cook Zielona Góra

Page load link
Go to Top