• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 11 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj bogactwo smaków w domowej zupie kwaśno-pikantnej z kurczakiem, grzybami i tofu. Ten orientalny przepis łączy delikatne składniki z wyrazistymi przyprawami, tworząc sycące danie obiadowe pełne azjatyckich aromatów.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Aromatyczny ryż z tofu i zielonymi warzywami w kremowym sosie Tikka Masala. Pyszne danie wegetariańskie łączące brokuły, fasolkę szparagową i cukinię z orientalnymi przyprawami i mleczkiem kokosowym.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Wegańska frittata z rydzami - pyszne danie bez jajek z aromatycznymi grzybami leśnymi. Kremowa konsystencja dzięki tofu i mące z ciecierzycy, z nutą ziół i pikantnej papryczki. Idealna na śniadanie lub kolację.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 27 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    3 os.

    Pyszna sałatka owocowa z kremowym sosem tofu, rodzynkami i orzechami. Idealne połączenie świeżych owoców i delikatnego sosu waniliowego. Zdrowy deser, który możesz schłodzić przed podaniem.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Aromatyczna zupa z tofu i warzywami - pełna smaku, zdrowa i sycąca. Domowy bulion z przyprawą 5 smaków, chrupiącymi warzywami i rumianym tofu to idealna propozycja na rozgrzewający posiłek.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 13 lipca, 2025
    medium

    średnie

    60 min.

    4 os.

    Domowy Pad Thai z krewetkami - autentyczny tajski makaron smażony z owocami morza, tofu i kiełkami. Szybkie, aromatyczne danie z nutą limonki i kolendry. Idealne na azjatycką kolację!