Wybierz danie
  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszne grillowane plastry bakłażana z kremowym nadzieniem z fety, jogurtu i czosnku, zwieńczone suszonymi pomidorami. Idealny przepis na lekką przekąskę lub przystawkę z bakłażana bez goryczki.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 9 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Szybki i prosty makaron smażony z warzywami - pełen smaku obiad gotowy w 30 minut. Idealne danie jednogarnkowe z chrupiącymi warzywami i aromatycznym sosem. Doskonały pomysł na szybki posiłek w ciągu tygodnia.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 2 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Kremowa zupa z bobu, brokuła i groszku na bulionie Knorr. Delikatna, pełna warzywnych smaków, idealna na obiad. Szybka w przygotowaniu, z dodatkiem śmietany i grzanek czosnkowych.

  • medium

    średnie

    45 min.

    3 os.

    Pyszne kotlety brokułowe z fetą i pesto - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych kotletów. Proste w przygotowaniu, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do kurczaka. Szybki i smaczny przepis dla miłośników warzyw.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna cukinia duszona z marchewką, imbirem i cytryną - lekkie, aromatyczne danie wegetariańskie. Idealne z kaszą gryczaną lub ryżem. Szybki i zdrowy obiad pełen warzyw i orientalnych smaków.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 29 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Lekka i chrupiąca surówka z ogórka, cukinii i papryki w kremowym sosie jogurtowo-czosnkowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    5 os.

    Odkryj smak lata z tradycyjnym ratatouille - aromatycznym daniem z bakłażana, cukinii, papryki i pomidorów. Idealne z ryżem, kuskusem lub bagietką. Prosty przepis na pyszne, sezonowe warzywa.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Pyszna kolorowa surówka z zielonej sałaty, rzeżuchy, pomidorów, pora i rzodkiewek. Szybka, zdrowa i pełna witamin sałatka, idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Doskonała propozycja na wiosenny posiłek.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 11 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Pyszny krem z pieczonych czerwonych warzyw - rozgrzewająca zupa idealna na chłodne dni. Łatwy przepis na aksamitny, aromatyczny krem warzywny z dodatkiem ziół i grzanek czosnkowych.