łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna kolorowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i fetą. Proste danie pełne świeżych warzyw - papryki, pomidorów i sałaty, skropione delikatnym sosem. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, papryką i kukurydzą - szybki i lekki posiłek na każdą porę dnia. Soczyste warzywa z delikatnym tuńczykiem i aromatycznym sosem ziołowym tworzą doskonałe połączenie smaków.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z rukolą, tuńczykiem, jajkami i świeżymi warzywami. Prosta w przygotowaniu, zdrowa i pełna smaku. Idealna na lekki obiad lub kolację dla miłośników morskich smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i świeżymi warzywami. Lekkie, zdrowe danie idealne na obiad lub kolację. Prosta w przygotowaniu, z orzeźwiającym dressingiem z oliwy i octu.
łatwe
15 min.
5 os.
Pyszna pasta z tuńczyka do chleba z jajkami, cebulą i szczypiorkiem. Szybka i prosta w przygotowaniu kanapkowa przekąska, idealna na śniadanie lub kolację. Kremowa konsystencja i wyrazisty smak.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kolorowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami. Proste danie pełne smaku i wartości odżywczych. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Łatwa w przygotowaniu i zdrowa.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 5 sierpnia, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka podane na aromatycznej fasoli z kukurydzą. Szybkie danie z grillowaną rybą, wzbogacone sosem na bazie Knorr, kolendrą i limonką. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników owoców morza.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna kolorowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i fetą. Proste danie pełne świeżych warzyw - papryki, pomidorów i sałaty, skropione delikatnym sosem. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, papryką i kukurydzą - szybki i lekki posiłek na każdą porę dnia. Soczyste warzywa z delikatnym tuńczykiem i aromatycznym sosem ziołowym tworzą doskonałe połączenie smaków.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z rukolą, tuńczykiem, jajkami i świeżymi warzywami. Prosta w przygotowaniu, zdrowa i pełna smaku. Idealna na lekki obiad lub kolację dla miłośników morskich smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i świeżymi warzywami. Lekkie, zdrowe danie idealne na obiad lub kolację. Prosta w przygotowaniu, z orzeźwiającym dressingiem z oliwy i octu.
łatwe
15 min.
5 os.
Pyszna pasta z tuńczyka do chleba z jajkami, cebulą i szczypiorkiem. Szybka i prosta w przygotowaniu kanapkowa przekąska, idealna na śniadanie lub kolację. Kremowa konsystencja i wyrazisty smak.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kolorowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami. Proste danie pełne smaku i wartości odżywczych. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Łatwa w przygotowaniu i zdrowa.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka podane na aromatycznej fasoli z kukurydzą. Szybkie danie z grillowaną rybą, wzbogacone sosem na bazie Knorr, kolendrą i limonką. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników owoców morza.
