łatwe
45 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik litewski z botwinką, ogórkiem i rzodkiewką - idealna letnia zupa na upalne dni. Łatwy przepis na pyszne, chłodzące danie z jogurtem i jajkiem na twardo.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj klasyczną włoską przystawkę - chrupiącą bruschettę z tuńczykiem, pomidorami i aromatycznymi ziołami. Idealna na przyjęcia, śniadanie lub jako antipasti. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska prosto ze słonecznej Italii.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 10 czerwca, 2025łatwe
40 min.
4 os.
Szybkie i pożywne jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, kurczakiem i warzywami. Gotowe w 30 minut, pełne wartości odżywczych i sycące na długie godziny. Idealny przepis na codzienny obiad dla całej rodziny.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z tuńczyka, pomidorków cherry i oliwek. Idealna na niespodziewane wizyty gości. Doskonałe połączenie soczystych pomidorów i delikatnego tuńczyka, gotowe w zaledwie 15 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i ogórkiem - idealna alternatywa dla kanapek. Szybka w przygotowaniu, doskonała na śniadanie, kolację lub imprezę. Z włoskim sosem sałatkowym Knorr.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki - idealne danie na upalne dni. Prosta zupa na bazie barszczu z dodatkiem jogurtu, świeżych warzyw i ziół. Podawana na zimno z jajkiem, zachwyca smakiem i pięknym kolorem.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska faszerowana cukinia z kaszą pęczak, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Szybkie, zdrowe danie zapiekane z serem, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik litewski z botwinką, ogórkiem i rzodkiewką - idealna letnia zupa na upalne dni. Łatwy przepis na pyszne, chłodzące danie z jogurtem i jajkiem na twardo.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj klasyczną włoską przystawkę - chrupiącą bruschettę z tuńczykiem, pomidorami i aromatycznymi ziołami. Idealna na przyjęcia, śniadanie lub jako antipasti. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska prosto ze słonecznej Italii.
łatwe
40 min.
4 os.
Szybkie i pożywne jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, kurczakiem i warzywami. Gotowe w 30 minut, pełne wartości odżywczych i sycące na długie godziny. Idealny przepis na codzienny obiad dla całej rodziny.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z tuńczyka, pomidorków cherry i oliwek. Idealna na niespodziewane wizyty gości. Doskonałe połączenie soczystych pomidorów i delikatnego tuńczyka, gotowe w zaledwie 15 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i ogórkiem - idealna alternatywa dla kanapek. Szybka w przygotowaniu, doskonała na śniadanie, kolację lub imprezę. Z włoskim sosem sałatkowym Knorr.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki - idealne danie na upalne dni. Prosta zupa na bazie barszczu z dodatkiem jogurtu, świeżych warzyw i ziół. Podawana na zimno z jajkiem, zachwyca smakiem i pięknym kolorem.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska faszerowana cukinia z kaszą pęczak, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Szybkie, zdrowe danie zapiekane z serem, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
