łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i orzeźwiająca surówka z kapusty pekińskiej i papryki, doprawiona sosem na bazie jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu lub kolacji. Prosta w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z makaronem penne, świeżym szpinakiem, kukurydzą, oliwkami i sardynkami. Proste danie, które przygotujesz szybko i bez wysiłku. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna pieczona miruna z czosnkiem na łóżku z warzyw. Szybki i zdrowy obiad z piekarnika. Prosta ryba z mrożonki przygotowana w aromatycznych przyprawach. Idealna na codzienny posiłek.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z krewetkami i winogronem - lekkie danie łączące słodycz winogron z delikatnymi krewetkami. Idealna propozycja na letni obiad lub kolację. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
15 min.
2 os.
Lekka surówka obiadowa z zielonej sałaty, jabłka i słonecznika. Prosta w przygotowaniu, z dodatkiem pora, szczypiorku i aromatycznych ziół. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i świeżymi warzywami. Lekkie, zdrowe danie idealne na obiad lub kolację. Prosta w przygotowaniu, z orzeźwiającym dressingiem z oliwy i octu.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z makaronem z zupki chińskiej, ogórkiem, pomidorem i kukurydzą. Idealna przekąska na imprezę lub kolację. Chrupiąca, kremowa i pełna smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Aromatyczny kuskus z kurczakiem, marchewką i bakaliami w sosie curry. Szybkie i pełne smaku danie, gdzie delikatna kasza łączy się z mięsem i słodkimi dodatkami. Idealne na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z koprem włoskim - chrupiąca, pożywna i bogata w witaminy. Odkryj niepowtarzalny, lekko anyżowy smak tego zdrowego dania, idealnego dla osób z podwyższonym cholesterolem.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i orzeźwiająca surówka z kapusty pekińskiej i papryki, doprawiona sosem na bazie jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu lub kolacji. Prosta w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z makaronem penne, świeżym szpinakiem, kukurydzą, oliwkami i sardynkami. Proste danie, które przygotujesz szybko i bez wysiłku. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna pieczona miruna z czosnkiem na łóżku z warzyw. Szybki i zdrowy obiad z piekarnika. Prosta ryba z mrożonki przygotowana w aromatycznych przyprawach. Idealna na codzienny posiłek.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z krewetkami i winogronem - lekkie danie łączące słodycz winogron z delikatnymi krewetkami. Idealna propozycja na letni obiad lub kolację. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
15 min.
2 os.
Lekka surówka obiadowa z zielonej sałaty, jabłka i słonecznika. Prosta w przygotowaniu, z dodatkiem pora, szczypiorku i aromatycznych ziół. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i świeżymi warzywami. Lekkie, zdrowe danie idealne na obiad lub kolację. Prosta w przygotowaniu, z orzeźwiającym dressingiem z oliwy i octu.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z makaronem z zupki chińskiej, ogórkiem, pomidorem i kukurydzą. Idealna przekąska na imprezę lub kolację. Chrupiąca, kremowa i pełna smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Aromatyczny kuskus z kurczakiem, marchewką i bakaliami w sosie curry. Szybkie i pełne smaku danie, gdzie delikatna kasza łączy się z mięsem i słodkimi dodatkami. Idealne na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z koprem włoskim - chrupiąca, pożywna i bogata w witaminy. Odkryj niepowtarzalny, lekko anyżowy smak tego zdrowego dania, idealnego dla osób z podwyższonym cholesterolem.
