• Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 5 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszne ogórki faszerowane twarożkiem z rzodkiewką i czosnkiem - zdrowa, szybka przekąska pełna białka. Idealne po treningu lub między posiłkami. Dietetyczny przysmak z prażonymi pestkami słonecznika.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    6 os.

    Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.

  • image_pdfZapisz jako PDF