łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj bogactwo smaków w domowej zupie kwaśno-pikantnej z kurczakiem, grzybami i tofu. Ten orientalny przepis łączy delikatne składniki z wyrazistymi przyprawami, tworząc sycące danie obiadowe pełne azjatyckich aromatów.
łatwe
30 min.
4 os.
Tradycyjna zupa miso z krewetkami, tuńczykiem i tofu. Aromatyczny bulion dashi z pastą miso, wzbogacony grzybami shitake, glonami wakame i makaronem. Idealne danie kuchni japońskiej na rozgrzewający posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny smażony ryż z tofu, brokułami i grzybami - szybkie danie z woka. Aromatyczne połączenie warzyw, ryżu i tofu z dodatkiem sosu sojowego i bulionu. Idealne na wegetariański obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalna zupa grzybowa z makaronem ryżowym, grzybami shitake, kurczakiem i tofu. Szybka i aromatyczna alternatywa dla klasycznej zupy, wzbogacona sosem sojowym i świeżymi ziołami. Idealna propozycja na egzotyczny obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z marynowanym tofu - azjatycka inspiracja w wersji bezmięsnej. Chrupiące warzywa, aromatyczne tofu w sosie sojowym i chrupiące dodatki tworzą doskonałe danie na spotkania towarzyskie.
łatwe
30 min.
3 os.
Aromatyczny ryż z tofu i zielonymi warzywami w kremowym sosie Tikka Masala. Pyszne danie wegetariańskie łączące brokuły, fasolkę szparagową i cukinię z orientalnymi przyprawami i mleczkiem kokosowym.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.
łatwe
25 min.
2 os.
Aromatyczne indyjskie curry z kalafiorem i tofu - szybkie, wegańskie danie pełne orientalnych przypraw. Idealne na obiad lub kolację, gotowe w kilkanaście minut. Proste w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
30 min.
3 os.
Szybki i prosty przepis na makaron z tofu i świeżymi pomidorami. Wegańskie danie z aromatycznym sosem pomidorowym i złocistym tofu, które zadowoli każdego miłośnika kuchni roślinnej.