łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna jajecznica z serem feta - proste i sycące śniadanie w kilka minut. Kremowa konsystencja jajek połączona z słonym serem feta tworzy doskonałe połączenie smaków. Idealna propozycja na energetyczny początek dnia!
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj eleganckie kanapki z rukolą i szynką parmeńską - chrupiące grzanki z aromatycznym sosem i świeżymi pomidorkami. Prosta przekąska zamieniona w wykwintne danie na śniadanie, lunch lub kolację.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszne tosty z serem i szynką - szybki i prosty przepis na gorącą przekąskę z ciągnącym się serem. Idealne na lunch, kolację lub spotkanie ze znajomymi. Poznaj francuski sekret croque i ciekawe warianty z dodatkami!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne śniadanie z wędzonym łososiem, chrupiącymi bułkami i jajkiem w koszulce. Domowy majonez z cytryną i szczypiorkiem dodaje świeżości tej eleganckiej kanapce - idealna propozycja na sycący początek dnia.
łatwe
20 min.
4 os.
Klasyczne kanapki z kremową pastą jajeczną i aromatycznym szczypiorkiem - szybkie i pożywne śniadanie lub przekąska na każdą okazję. Proste w przygotowaniu, idealne dla całej rodziny i na spotkania towarzyskie.
łatwe
15 min.
2 os.
Kremowa jajecznica z brokułami - szybkie i pożywne śniadanie mistrzów! Połączenie jajek z serkiem topionym i chrupiącymi brokułami tworzy sycący posiłek idealny na dobry początek dnia.
łatwe
5 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl z jarmużu, banana i nasion chia - pełen witamin A i C napój mleczny, który doskonale syci i dodaje energii. Idealne drugie śniadanie dla miłośników zdrowego stylu życia.
łatwe
10 min.
4 os.
Szybki i prosty serek wiejski z warzywami i płatkami owsianymi - idealna, zdrowa przekąska na podwieczorek. Pełen witamin z grupy B, lekki i pożywny cottage cheese, który przygotujesz w kilka minut.
łatwe
5 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl owocowy ze szpinakiem - pełen witamin i minerałów. Idealne smoothie dla osób aktywnych, łączące szpinak, kiwi, banan i pomarańczę. Zdrowa przekąska bogata w potas i witaminę C wspierającą odporność.