Wybierz danie
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pikantne chili con carne z fasolą, kukurydzą i aromatycznymi przyprawami. Szybkie danie jednogarnkowe idealne na obiad lub przyjęcie. Podawaj z chipsami, jogurtem i świeżą kolendrą dla pełni meksykańskich smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 6 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna, tradycyjna sałatka grecka z chrupiącymi warzywami i serem feta, wzbogacona kremowym sosem serowym. Idealna jako samodzielny posiłek lub dodatek do dań. Szybka i prosta w przygotowaniu!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 12 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka grecka z jogurtem - tradycyjna choriakiti salata w nowej odsłonie. Soczyste warzywa, ser feta i oliwki skąpane w kremowym sosie jogurtowym. Idealna propozycja na lekki, śródziemnomorski posiłek.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Szybki i prosty serek wiejski z warzywami i płatkami owsianymi - idealna, zdrowa przekąska na podwieczorek. Pełen witamin z grupy B, lekki i pożywny cottage cheese, który przygotujesz w kilka minut.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    5 os.

    Odkryj tradycyjne prowansalskie ratatouille - aromatyczny, kolorowy gulasz warzywny. Proste wegetariańskie danie z bakłażanem, cukinią i papryką, idealne z bagietką lub kaszą. Pyszny, zdrowy pomysł na wegański obiad!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Chrupiące, pieczone warzywa korzeniowe jako zdrowa przekąska fit. Niskokaloryczne frytki warzywne z buraków, marchwi i selera, podane z jogurtowym sosem czosnkowo-koperkowym. Witaminowa bomba dla miłośników zdrowego odżywiania.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Tradycyjna marchewka z groszkiem na gęsto - szybki i pyszny dodatek do kotletów schabowych i mielonych. Proste polskie danie z zasmażką, idealne na niedzielny obiad. Kolorowe warzywa w kremowym sosie Knorr.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 29 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na pyszną Sałatkę Szefa z chrupiącymi warzywami, szynką lub kurczakiem. Idealna na obiad w upalne dni lub do pracy. Łatwa w przygotowaniu z sosem sałatkowym, majonezem i ketchupem.

  • image_pdfZapisz jako PDF