• Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    medium

    średnie

    15 min.

    4 os.

    Pyszny omlet ze szpinakiem i fetą - szybkie i proste danie inspirowane śródziemnomorską frittata. Idealne na śniadanie lub kolację, gotowe w kilka minut. Poznaj sprawdzony przepis na sycący posiłek z zielonym akcentem!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybka i prosta sałatka zielona ze świeżym szpinakiem, ogórkiem i oliwkami, doprawiona czosnkiem i sosem Knorr. Udekorowana serem feta i oregano, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na jajka faszerowane szpinakiem - szybką i elegancką przekąskę na każdą okazję. Kremowe nadzienie z dodatkiem sera i aromatycznych przypraw tworzy doskonałą przystawkę lub dodatek do mięs.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 10 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszne jajka w koszulce na kremowym szpinaku z czosnkiem - idealne na śniadanie lub kolację. Proste, zdrowe danie z płynnym żółtkiem, które możesz wzbogacić chrupiącym boczkiem i podać z tostami.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszny szpinak po grecku z serem feta, oliwkami i pomidorkami cherry. Szybkie i proste danie o śródziemnomorskim charakterze, idealne jako dodatek do makaronu, mięsa lub pieczywa. Aksamitny sos ze śmietaną.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    80 min.

    6 os.

    Odkryj przepis na francuską quiche ze szpinakiem, pomidorami i serem pleśniowym. Kruche ciasto z warzywnym nadzieniem to prosty sposób na wykwintny obiad lub kolację. Idealna tarta dla miłośników kuchni francuskiej i zdrowych dań.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Kremowy makaron ze szpinakiem i serem, gotowy w 25 minut. Szybkie i proste danie z czosnkiem, cebulą i śmietaną, idealne na codzienny obiad lub romantyczną kolację. Farfalle z serem i szpinakiem to prawdziwa uczta dla podniebienia!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 27 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    6 os.

    Odkryj przepis na puszyste gofry wytrawne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Idealne na wykwintne śniadanie - chrupiące na zewnątrz, z kremowym nadzieniem i serem. Szybkie i proste danie dla miłośników wytrawnych smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Domowa pizza ze szpinakiem i serem feta - wegetariańska uczta z aromatycznym sosem pomidorowym. Proste i szybkie danie, idealne na obiad lub kolację. Sprawdź, jak połączyć świeży szpinak z serem w pysznej włoskiej potrawie!

  • image_pdfZapisz jako PDF