średnie
15 min.
4 os.
Pyszny omlet ze szpinakiem i fetą - szybkie i proste danie inspirowane śródziemnomorską frittata. Idealne na śniadanie lub kolację, gotowe w kilka minut. Poznaj sprawdzony przepis na sycący posiłek z zielonym akcentem!
łatwe
25 min.
2 os.
Szybki i kremowy makaron z tuńczykiem i szpinakiem - idealne danie w mniej niż 30 minut. Prosty przepis na fusilli w aksamitnym sosie, który zachwyci smakiem i będzie doskonałym pomysłem na codzienny obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka zielona ze świeżym szpinakiem, ogórkiem i oliwkami, doprawiona czosnkiem i sosem Knorr. Udekorowana serem feta i oregano, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na jajka faszerowane szpinakiem - szybką i elegancką przekąskę na każdą okazję. Kremowe nadzienie z dodatkiem sera i aromatycznych przypraw tworzy doskonałą przystawkę lub dodatek do mięs.
łatwe
10 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl ze szpinakiem, selerem naciowym i owocami. Pełen witaminy C i potasu, idealny jako zdrowa przekąska między posiłkami lub pożywny deser. Doskonała propozycja dla osób dbających o formę.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszne jajka w koszulce na kremowym szpinaku z czosnkiem - idealne na śniadanie lub kolację. Proste, zdrowe danie z płynnym żółtkiem, które możesz wzbogacić chrupiącym boczkiem i podać z tostami.
łatwe
10 min.
9 os.
Odkryj pyszną tortillę ze szpinakiem, jajkiem i chorizo. Ten łatwy przepis łączy kremowy szpinak z pikantną kiełbasą i serem, tworząc sycące danie idealne na śniadanie lub kolację. Domowa tortilla zapiekana w piekarniku zachwyci całą rodzinę!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszny szpinak po grecku z serem feta, oliwkami i pomidorkami cherry. Szybkie i proste danie o śródziemnomorskim charakterze, idealne jako dodatek do makaronu, mięsa lub pieczywa. Aksamitny sos ze śmietaną.
łatwe
80 min.
6 os.
Odkryj przepis na francuską quiche ze szpinakiem, pomidorami i serem pleśniowym. Kruche ciasto z warzywnym nadzieniem to prosty sposób na wykwintny obiad lub kolację. Idealna tarta dla miłośników kuchni francuskiej i zdrowych dań.
średnie
15 min.
4 os.
Pyszny omlet ze szpinakiem i fetą - szybkie i proste danie inspirowane śródziemnomorską frittata. Idealne na śniadanie lub kolację, gotowe w kilka minut. Poznaj sprawdzony przepis na sycący posiłek z zielonym akcentem!
łatwe
25 min.
2 os.
Szybki i kremowy makaron z tuńczykiem i szpinakiem - idealne danie w mniej niż 30 minut. Prosty przepis na fusilli w aksamitnym sosie, który zachwyci smakiem i będzie doskonałym pomysłem na codzienny obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka zielona ze świeżym szpinakiem, ogórkiem i oliwkami, doprawiona czosnkiem i sosem Knorr. Udekorowana serem feta i oregano, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na jajka faszerowane szpinakiem - szybką i elegancką przekąskę na każdą okazję. Kremowe nadzienie z dodatkiem sera i aromatycznych przypraw tworzy doskonałą przystawkę lub dodatek do mięs.
łatwe
10 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl ze szpinakiem, selerem naciowym i owocami. Pełen witaminy C i potasu, idealny jako zdrowa przekąska między posiłkami lub pożywny deser. Doskonała propozycja dla osób dbających o formę.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszne jajka w koszulce na kremowym szpinaku z czosnkiem - idealne na śniadanie lub kolację. Proste, zdrowe danie z płynnym żółtkiem, które możesz wzbogacić chrupiącym boczkiem i podać z tostami.
łatwe
10 min.
9 os.
Odkryj pyszną tortillę ze szpinakiem, jajkiem i chorizo. Ten łatwy przepis łączy kremowy szpinak z pikantną kiełbasą i serem, tworząc sycące danie idealne na śniadanie lub kolację. Domowa tortilla zapiekana w piekarniku zachwyci całą rodzinę!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszny szpinak po grecku z serem feta, oliwkami i pomidorkami cherry. Szybkie i proste danie o śródziemnomorskim charakterze, idealne jako dodatek do makaronu, mięsa lub pieczywa. Aksamitny sos ze śmietaną.
łatwe
80 min.
6 os.
Odkryj przepis na francuską quiche ze szpinakiem, pomidorami i serem pleśniowym. Kruche ciasto z warzywnym nadzieniem to prosty sposób na wykwintny obiad lub kolację. Idealna tarta dla miłośników kuchni francuskiej i zdrowych dań.
