• easy

    łatwe

    5 min.

    4 os.

    Pyszna letnia owsianka z malinami i prażonymi pestkami dyni - zdrowe śniadanie pełne witamin i minerałów. Idealna propozycja dla osób aktywnych, szukających pożywnego początku dnia.

  • Lody i napoje, PrzepisyOpublikowano dnia: 27 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    2 os.

    Rozgrzewająca herbata z sokiem malinowym, goździkami i pomarańczą - idealny napój na zimowe wieczory. Aromatyczny, łatwy w przygotowaniu napar z owocami, który doskonale komponuje się z ciastami korzennymi.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 2 lipca, 2025
    medium

    średnie

    70 min.

    4 os.

    Soczysta pierś indyka pieczona z przyprawami, podana z brązowym ryżem i zdrową surówką. Pełnowartościowy posiłek bogaty w białko, błonnik i witaminy. Idealne danie dla osób dbających o zdrowe odżywianie.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Rozgrzewająca jesienna herbata z miodem i owocami to idealny napój na chłodne dni. Prosty przepis na aromatyczny napar, który szybko przygotujesz i delektować się będziesz jego słodkim, owocowym smakiem.

  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 1 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Pyszne domowe musli z jabłkiem i prażonym sezamem - szybkie i pożywne drugie śniadanie. Idealne dla dzieci i dorosłych, bogate w witaminę B12. Prosty przepis na zdrową przekąskę, która doda energii na cały dzień.

  • easy

    łatwe

    5 min.

    2 os.

    Orzeźwiający herbaciany napój z truskawkami i melisą - idealne połączenie zielonej herbaty Lipton z soczystymi owocami i aromatycznymi ziołami. Doskonały na letnie upały, z dodatkiem naturalnego syropu z sosny.

  • easy

    łatwe

    5 min.

    2 os.

    Rozgrzewająca herbata Lady Lipton z grejpfrutem, imbirem i rozmarynem. Aromatyczny napój z dodatkiem miodu, idealny na chłodne dni. Prosty przepis na orzeźwiającą, domową herbatę z cytrusową nutą.

  • easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Szybki i zdrowy twarożek homogenizowany z owocami goji i płatkami owsianymi - idealna propozycja na drugie śniadanie. Pełen wapnia i fosforu, wspiera zdrowie kości i zębów. Prosty przepis dla zabieganych.

  • easy

    łatwe

    10 min.

    2 os.

    Aromatyczna herbata rumiankowa z trawą cytrynową, jabłkiem i limonką. Delikatnie słodzona miodem, z nutą goździków i melisy. Idealna na rozgrzanie i relaks w chłodne dni.