łatwe
5 min.
1 os.
Szybkie i zdrowe drugie śniadanie - kefir z owocami, płatkami owsianymi i miodem. Pełnowartościowy posiłek bogaty w wapń i mangan, idealny dla zapracowanych osób. Prosta alternatywa dla kanapek, która doda Ci energii!
łatwe
5 min.
4 os.
Zdrowy koktajl bananowy z jarmużem to idealna fit przekąska pełna witamin i składników mineralnych. Prosty w przygotowaniu, doskonały po treningu lub jako podwieczorek dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne warzywa w pięciu smakach z marchewką, selerem i kiełkami. Szybkie danie z sosem sojowym i aromatycznym olejem sezamowym, idealne do podania z ryżem. Orientalny smak na Twoim stole!
łatwe
5 min.
2 os.
Rozgrzewająca imbirowa herbata z miodem, mandarynką i cytryną - idealny napój na chłodne dni. Domowy sposób na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Prosty przepis na aromatyczną herbatę z naturalnymi dodatkami.
łatwe
15 min.
4 os.
Tradycyjny żurek z wędzonką, czosnkiem i suszonymi grzybami. Aromatyczna zupa z nutą majeranku, idealna na obiad lub kolację. Prosty przepis na wyrazistą, kwaśną zupę, która zachwyci miłośników polskiej kuchni.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.
łatwe
15 min.
4 os.
Aromatyczny barszcz czerwony z cynamonem - szybki przepis na rozgrzewającą zupę idealną na zimowe wieczory. Doskonały na święta i codzienne obiady, podawany z uszkami lub krokietami grzybowymi.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybki i egzotyczny kurczak z brzoskwiniami w sosie słodko-kwaśnym. Orientalne danie gotowe w 15 minut! Idealne połączenie mięsa drobiowego z owocami, podawane z ryżem. Prosty przepis na codzienny obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne wrapy orientalne z krewetkami, papryką i szpinakiem, skropione aromatycznym sosem Knorr. Szybkie i proste danie, które zachwyci miłośników kuchni azjatyckiej. Idealne na lunch lub kolację.
łatwe
5 min.
1 os.
Szybkie i zdrowe drugie śniadanie - kefir z owocami, płatkami owsianymi i miodem. Pełnowartościowy posiłek bogaty w wapń i mangan, idealny dla zapracowanych osób. Prosta alternatywa dla kanapek, która doda Ci energii!
łatwe
5 min.
4 os.
Zdrowy koktajl bananowy z jarmużem to idealna fit przekąska pełna witamin i składników mineralnych. Prosty w przygotowaniu, doskonały po treningu lub jako podwieczorek dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne warzywa w pięciu smakach z marchewką, selerem i kiełkami. Szybkie danie z sosem sojowym i aromatycznym olejem sezamowym, idealne do podania z ryżem. Orientalny smak na Twoim stole!
łatwe
5 min.
2 os.
Rozgrzewająca imbirowa herbata z miodem, mandarynką i cytryną - idealny napój na chłodne dni. Domowy sposób na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Prosty przepis na aromatyczną herbatę z naturalnymi dodatkami.
łatwe
15 min.
4 os.
Tradycyjny żurek z wędzonką, czosnkiem i suszonymi grzybami. Aromatyczna zupa z nutą majeranku, idealna na obiad lub kolację. Prosty przepis na wyrazistą, kwaśną zupę, która zachwyci miłośników polskiej kuchni.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.
łatwe
15 min.
4 os.
Aromatyczny barszcz czerwony z cynamonem - szybki przepis na rozgrzewającą zupę idealną na zimowe wieczory. Doskonały na święta i codzienne obiady, podawany z uszkami lub krokietami grzybowymi.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybki i egzotyczny kurczak z brzoskwiniami w sosie słodko-kwaśnym. Orientalne danie gotowe w 15 minut! Idealne połączenie mięsa drobiowego z owocami, podawane z ryżem. Prosty przepis na codzienny obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne wrapy orientalne z krewetkami, papryką i szpinakiem, skropione aromatycznym sosem Knorr. Szybkie i proste danie, które zachwyci miłośników kuchni azjatyckiej. Idealne na lunch lub kolację.
