Szybkie danie

Kremowy dip z ciecierzycy z orzechami włoskimi, świeżymi pomidorami i aromatycznymi przyprawami. Szybka i prosta przekąska z nutą pikantnej pasty harisa, idealna do pieczywa lub warzyw.

Pyszny koktajl owocowy z gruszki, jabłka i banana - idealny na zdrowe śniadanie lub orzeźwiającą przekąskę. Prosty przepis na szybki napój pełen witamin, udekorowany świeżą miętą.

Pyszna surówka z kapusty pekińskiej z pomidorami, ogórkiem i szczypiorkiem. Szybka, orzeźwiająca i zdrowa sałatka idealna jako dodatek do obiadu lub na lekką kolację. Gotowa w kilka minut!

Delikatne młode warzywa gotowane na parze z sosem francuskim. Prosty przepis na zdrowe danie z marchewki, kapusty, cukinii i botwinki, skropione aromatyczną oliwą. Idealne jako lekki obiad lub dodatek.

Orzeźwiająca surówka z białej rzepy z dodatkiem jabłek, ogórków i aromatycznego koperku. Prosta w przygotowaniu, zdrowa i pełna witamin - idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja.

Orzeźwiająca sałatka owocowa z ananasem, mango, bananem i truskawkami, skropiona sokiem z cytryny i tequilą. Idealna na letnie dni, prosta w przygotowaniu i pełna witamin. Doskonały deser po schłodzeniu.

Pyszna wegańska sałatka z parówkami sojowymi, kalafiorem i marchewką. Lekkie, roślinne danie z dodatkiem groszku i kremowego majonezu sojowego. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.

Kremowy dip z awokado, idealny jako dodatek do dań meksykańskich, mięs lub chipsów. Prosty przepis na klasyczne guacamole z cytryną, czosnkiem i opcjonalnie pomidorem. Szybki i pyszny sposób na wykorzystanie dojrzałego awokado.

Pyszna sałatka owocowa z kremowym sosem tofu, rodzynkami i orzechami. Idealne połączenie świeżych owoców i delikatnego sosu waniliowego. Zdrowy deser, który możesz schłodzić przed podaniem.