łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i kolorowa sałatka z bukietem sałat, ogórkiem, pieczarkami i jajkami, skropiona włoskim sosem. Idealna na kolację, lunch do pracy lub jako dodatek do obiadu. Szybka, zdrowa i pełna smaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysta pierś kurczaka z kremowym nadzieniem szpinakowym. Proste i eleganckie danie, idealne na obiad lub kolację. Szybki przepis na pyszne mięso z aromatycznymi przyprawami.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszny makaron z grillowaną cukinią, pieczarkami i fetą, doprawiony czosnkowym sosem. Szybkie i aromatyczne danie z dodatkiem świeżego szpinaku i koperku - idealne na lekki obiad lub kolację.
łatwe
55 min.
4 os.
Pyszna domowa lasagne z pomidorami, szpinakiem i kozim serem. Warstwowe danie z cukinią i rukolą, zapieczone w kremowym sosie. Idealna propozycja na rodzinny obiad lub kolację.
łatwe
45 min.
8 os.
Pyszne sakiewki z ciasta francuskiego nadziewane szpinakiem i fetą. Idealna przekąska na wynos do pracy, na piknik czy imprezę. Szybkie i proste w przygotowaniu wytrawne danie gotowe w 45 minut.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z szynki ze szpinakiem, świeżymi warzywami i aromatycznym sosem z cebulką. Szybkie i proste danie, idealne na lekki obiad lub kolację. Doskonałe połączenie smaków!
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne wrapy orientalne z krewetkami, papryką i szpinakiem, skropione aromatycznym sosem Knorr. Szybkie i proste danie, które zachwyci miłośników kuchni azjatyckiej. Idealne na lunch lub kolację.
