łatwe
15 min.
4 os.
Prosta i orzeźwiająca surówka z pora, marchwi i jabłka z dodatkiem majonezu lub jogurtu. Doskonały dodatek do obiadu, który nie wymaga przypraw, zachowując naturalny smak warzyw i owoców.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca surówka egzotyczna z sałatą, kukurydzą, ogórkiem i serem feta. Idealna letnia przekąska z dodatkiem pomidora, papryki i czosnku, polana lekkim sosem sałatkowym i chrupiącymi grzankami.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna surówka z pora, marchewki i jabłka z dodatkiem kukurydzy i groszku. Lekka, kolorowa i chrupiąca sałatka warzywna idealna jako dodatek do obiadu. Szybki przepis na zdrową surówkę.
łatwe
15 min.
1 os.
Lekka i chrupiąca surówka z ogórka, cukinii i papryki w kremowym sosie jogurtowo-czosnkowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca surówka z fig, mandarynek, marchewki i białej rzodkwi. Idealne połączenie słodkich owoców i chrupiących warzyw z lekkim sosem koperkowo-ziołowym. Szybki przepis na zdrową przekąskę.
łatwe
210 min.
4 os.
Pyszna marchewka po koreańsku - klasyczna, pikantna przekąska z tartej marchwi z dodatkiem imbiru, czosnku i przypraw. Prosty przepis na orientalną surówkę, idealną jako dodatek do obiadu lub samodzielna przystawka.