• easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Prosta i orzeźwiająca surówka z pora, marchwi i jabłka z dodatkiem majonezu lub jogurtu. Doskonały dodatek do obiadu, który nie wymaga przypraw, zachowując naturalny smak warzyw i owoców.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 8 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca surówka egzotyczna z sałatą, kukurydzą, ogórkiem i serem feta. Idealna letnia przekąska z dodatkiem pomidora, papryki i czosnku, polana lekkim sosem sałatkowym i chrupiącymi grzankami.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pyszna surówka z pora, marchewki i jabłka z dodatkiem kukurydzy i groszku. Lekka, kolorowa i chrupiąca sałatka warzywna idealna jako dodatek do obiadu. Szybki przepis na zdrową surówkę.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Lekka i chrupiąca surówka z ogórka, cukinii i papryki w kremowym sosie jogurtowo-czosnkowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca surówka z fig, mandarynek, marchewki i białej rzodkwi. Idealne połączenie słodkich owoców i chrupiących warzyw z lekkim sosem koperkowo-ziołowym. Szybki przepis na zdrową przekąskę.

  • easy

    łatwe

    210 min.

    4 os.

    Pyszna marchewka po koreańsku - klasyczna, pikantna przekąska z tartej marchwi z dodatkiem imbiru, czosnku i przypraw. Prosty przepis na orientalną surówkę, idealną jako dodatek do obiadu lub samodzielna przystawka.