łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z karczochów i szparagów z grillowanym serem halloumi. Lekkie, śródziemnomorskie danie z dodatkiem papryki, cebuli i oliwek, skropione aromatycznym sosem. Idealna propozycja na letni obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z grillowanym bakłażanem, marchewką i pomidorami, polana orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą i natką pietruszki. Idealne danie dla wegetarian szukających zdrowej przekąski.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z czarnej fasoli z awokado, kalarepą i pomarańczą. Lekkie, zdrowe danie z orzeźwiającym sosem limonkowym. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację dla miłośników kuchni wegańskiej.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i zdrowa sałatka z kiełków fasoli z papryką, oliwkami i szczypiorkiem. Prosta w przygotowaniu, z aromatycznym sosem ziołowym. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do obiadu.
łatwe
20 min.
4 os.
Kolorowa sałatka z awokado, pomarańczami i fasolą. Orzeźwiające połączenie egzotycznych smaków z dodatkiem chili i kolendry. Szybki i zdrowy przepis na lekki posiłek pełen witamin.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana z pomidorami, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami. Lekka, zdrowa sałatka idealna na obiad lub kolację. Prosty przepis na szybkie danie wegetariańskie z kaszą.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 czerwca, 2025łatwe
45 min.
4 os.
Kremowy hummus z ciecierzycy z dodatkiem rukwi wodnej i słodkiej czerwonej papryki. Idealny jako zdrowa przekąska z grillowaną pitą. Prosty przepis na domowy dip pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
- min.
1 os.
Pyszna sałatka z pomidorkami koktajlowymi, chrupiącym boczkiem i soczystym kurczakiem. Idealne połączenie świeżych warzyw i mięsa, podane na grzance z parmezanem. Szybki i smaczny pomysł na obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i pyszna sałatka grecka z serem feta, świeżymi warzywami i oliwkami. Idealne danie na lato - proste w przygotowaniu, orzeźwiające i pełne śródziemnomorskich smaków. Gotowe w kilka minut!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z karczochów i szparagów z grillowanym serem halloumi. Lekkie, śródziemnomorskie danie z dodatkiem papryki, cebuli i oliwek, skropione aromatycznym sosem. Idealna propozycja na letni obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z grillowanym bakłażanem, marchewką i pomidorami, polana orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą i natką pietruszki. Idealne danie dla wegetarian szukających zdrowej przekąski.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z czarnej fasoli z awokado, kalarepą i pomarańczą. Lekkie, zdrowe danie z orzeźwiającym sosem limonkowym. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację dla miłośników kuchni wegańskiej.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i zdrowa sałatka z kiełków fasoli z papryką, oliwkami i szczypiorkiem. Prosta w przygotowaniu, z aromatycznym sosem ziołowym. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do obiadu.
łatwe
20 min.
4 os.
Kolorowa sałatka z awokado, pomarańczami i fasolą. Orzeźwiające połączenie egzotycznych smaków z dodatkiem chili i kolendry. Szybki i zdrowy przepis na lekki posiłek pełen witamin.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana z pomidorami, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami. Lekka, zdrowa sałatka idealna na obiad lub kolację. Prosty przepis na szybkie danie wegetariańskie z kaszą.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowy hummus z ciecierzycy z dodatkiem rukwi wodnej i słodkiej czerwonej papryki. Idealny jako zdrowa przekąska z grillowaną pitą. Prosty przepis na domowy dip pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
- min.
1 os.
Pyszna sałatka z pomidorkami koktajlowymi, chrupiącym boczkiem i soczystym kurczakiem. Idealne połączenie świeżych warzyw i mięsa, podane na grzance z parmezanem. Szybki i smaczny pomysł na obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i pyszna sałatka grecka z serem feta, świeżymi warzywami i oliwkami. Idealne danie na lato - proste w przygotowaniu, orzeźwiające i pełne śródziemnomorskich smaków. Gotowe w kilka minut!
