• easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Rozgrzewające curry z soczewicy z orientalnymi przyprawami - prosty przepis na aromatyczne danie. Idealne na jesienny obiad, bogate w kolendry, kurkumę i wiórki kokosowe. Podawaj z ryżem lub pieczywem.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Pyszny ryż z kurczakiem i soczewicą - proste danie jednogarnkowe gotowe w 30 minut. Soczyste mięso z nutą kolendry, sosu sojowego i miodu tworzy doskonałe połączenie smaków.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    1 os.

    Domowy pasztet z czerwonej soczewicy z dodatkiem ryżu i batatów, podany z orzeźwiającym sosem kolendrowym. Wegańska alternatywa dla tradycyjnych pasztetów mięsnych, idealna na kanapki i przekąski.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 2 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczewicą, papryką i ogórkiem, z kremowym sosem jogurtowo-pomidorowym. Idealna na szybki lunch, kolację lub jako dodatek do dań głównych. Wegetariańska, sycąca i pełna smaku.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne ziołowe spaghetti bolognese z soczewicą - wegetariańska alternatywa klasycznego dania. Aromatyczny sos pomidorowy z selerem i cebulą, doprawiony ziołami, podany na makaronie al dente.

  • medium

    średnie

    60 min.

    4 os.

    Soczyste jagnięce kotleciki z grilla podane z aromatyczną soczewicą. Szybki przepis na eleganckie danie z marynatą z rozmarynu, musztardy i przypraw Knorr. Idealne na grilla lub kolację.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczewicy z grillowanym bakłażanem, marchewką i pomidorami, polana orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą i natką pietruszki. Idealne danie dla wegetarian szukających zdrowej przekąski.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 5 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    5 os.

    Pyszna soczewica z chrupiącym boczkiem, pomidorami i aromatycznymi przyprawami. Proste danie jednogarnkowe idealne na obiad lub kolację. Szybki przepis na sycący posiłek z soczewicy.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    40 min.

    3 os.

    Rozgrzewająca zupa pomidorowa z soczewicą i mleczkiem kokosowym. Aromatyczne połączenie warzyw, przypraw i kremowej konsystencji. Idealna na obiad lub kolację w chłodne dni. Prosta w przygotowaniu.