łatwe
45 min.
4 os.
Rozgrzewająca zupa porowo-soczewicowa to prosty przepis na sycący obiad lub kolację. Połączenie kremowej soczewicy, aromatycznego pora i ziemniaków tworzy pożywne danie, idealne na chłodne dni. Szybka i zdrowa!
łatwe
60 min.
6 os.
Rozgrzewająca zupa z soczewicy z warzywami i serem feta. Łatwy przepis na pożywne danie wegetariańskie, idealne na obiad. Doprawiona sokiem z cytryny i ziołami dla wyrazistego smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczne curry z soczewicy i pieczarek - szybki przepis na pyszne danie inspirowane kuchnią indyjską. Idealne z ryżem, doprawione chilli i ziołami. Proste składniki, wyrazisty smak!
łatwe
60 min.
4 os.
Aromatyczna duszona soczewica z bakłażanem i serem feta - pyszne danie kuchni greckiej bez mięsa. Połączenie warzyw smażonych na oliwie z przyprawami tworzy sycący, pełen smaku gulasz idealny na obiad.
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa z zielonej soczewicy i warzyw - pożywne, rozgrzewające danie wegetariańskie. Prosta w przygotowaniu, idealna na obiad lub kolację. Sycąca alternatywa bezmięsna z ziemniakami i aromatycznymi ziołami.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna papryka faszerowana soczewicą i ryżem - wegańskie danie pełne smaku. Idealna na obiad lub kolację. Łatwa w przygotowaniu, zdrowa alternatywa dla mięsnych posiłków. Doskonały pomysł na roślinny obiad.
łatwe
60 min.
4 os.
Aksamitna zupa krem z czerwonej soczewicy i ziemniaków, doprawiona orientalnymi przyprawami. Pikantna, rozgrzewająca i pożywna propozycja na obiad lub kolację. Idealna z grzankami lub świeżym pieczywem.
łatwe
40 min.
4 os.
Kremowa zupa z soczewicy - pyszny, rozgrzewający krem pomidorowy z czerwoną soczewicą. Szybki przepis na zdrową zupę, idealną na obiad. Podawaj z kwaśną śmietaną i ziołami dla pełni smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicą i ryżem - idealne danie na obiad, do pracy czy na piknik. Połączenie zielonej soczewicy, ryżu basmati, świeżych warzyw i czosnkowego sosu. Prosta, sycąca i zdrowa propozycja na każdą okazję.