• Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna jajecznica z serem feta - proste i sycące śniadanie w kilka minut. Kremowa konsystencja jajek połączona z słonym serem feta tworzy doskonałe połączenie smaków. Idealna propozycja na energetyczny początek dnia!

  • easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.

  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 22 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    3 os.

    Odkryj zdrowe gofry bez cukru z białą fasolą, daktylami i orzechami. Chrupiące z wierzchu, puszyste w środku - idealne na rodzinne śniadanie. Prosty przepis na pyszny deser bez dodatku cukru.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Orzeźwiająca letnia sałatka z arbuzem, pomidorkami i chrupiącą tortillą z pesto bazyliowym. Szybkie, lekkie danie idealne na upalne dni. Prosta w przygotowaniu, pełna aromatu i świeżych składników.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    3 os.

    Odkryj tradycyjną włoską sałatkę Panzanella z chrupiącą bagietką, soczystymi pomidorami i świeżymi warzywami. Prosty przepis na lekki posiłek, idealny na letni obiad lub kolację. Szybki i pełen śródziemnomorskich smaków.