• Lody i napoje, PrzepisyOpublikowano dnia: 15 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    1 os.

    Orzeźwiający zielony koktajl ze szpinakiem, selerem naciowym i owocami. Pełen witaminy C i potasu, idealny jako zdrowa przekąska między posiłkami lub pożywny deser. Doskonała propozycja dla osób dbających o formę.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Odkryj orzeźwiające smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i bananem na bazie herbaty. Ten zielony koktajl to doskonałe połączenie warzyw i owoców, pełne składników odżywczych dla osób dbających o zdrowe odżywianie.

  • easy

    łatwe

    5 min.

    4 os.

    Orzeźwiający koktajl owocowy ze szpinakiem - pełen witamin i minerałów. Idealne smoothie dla osób aktywnych, łączące szpinak, kiwi, banan i pomarańczę. Zdrowa przekąska bogata w potas i witaminę C wspierającą odporność.

  • Lody i napoje, PrzepisyOpublikowano dnia: 15 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    5 min.

    1 os.

    Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem - idealne fit rozwiązanie dla zabieganych osób dbających o sylwetkę. Pełen witamin A, C i potasu napój, który doskonale sprawdzi się jako podwieczorek lub posiłek potreningowy.

  • easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Pyszny i zdrowy koktajl owocowo-szpinakowy, idealny na śniadanie lub jako przekąska. Prosty w przygotowaniu - wystarczy zblendować składniki. Możesz osłodzić miodem, słodzikiem lub cukrem według preferencji.