łatwe
5 min.
1 os.
Orzeźwiający lodowy koktajl truskawkowy - idealny na upalne dni! Zmiksuj mrożone truskawki z mlekiem i miętą, dodaj lody truskawkowe i udekoruj świeżymi owocami. Prosty przepis na pyszny, sezonowy deser.
łatwe
5 min.
2 os.
Orzeźwiający koktajl brzoskwiniowy z lodami i sosem truskawkowym - idealny deser na upalne dni i spotkania z przyjaciółmi. Łatwy przepis, który możesz modyfikować według własnych upodobań.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający fit koktajl z truskawek, malin i banana na bazie kefiru z siemieniem lnianym. Pełen witamin C, B12 i wapnia, niskokaloryczny i sycący. Idealny jako zdrowy podwieczorek lub śniadanie.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj orzeźwiający koktajl pietruszkowy z herbatą cytrusową - zdrowa, niskokaloryczna przekąska idealna na drugie śniadanie. Kremowa konsystencja, pełen witamin napój fit, który zaspokoi głód między posiłkami.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający koktajl bananowy z miętą i kakao - idealna fit przekąska na podwieczorek lub drugie śniadanie. Prosty w przygotowaniu, kremowy i pełen smaku napój, który zaspokoi ochotę na coś słodkiego.
łatwe
10 min.
1 os.
Pyszny i kremowy koktajl truskawkowo-bananowy z kefirem - zdrowa, fit przekąska bogata w witaminy. Idealny na podwieczorek lub po treningu. Prosty przepis na orzeźwiający napój o aksamitnej konsystencji.
łatwe
5 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl z jarmużu, banana i nasion chia - pełen witamin A i C napój mleczny, który doskonale syci i dodaje energii. Idealne drugie śniadanie dla miłośników zdrowego stylu życia.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!