• easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 14 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Domowa zupa ogórkowa z marchewką i pietruszką, zabielana śmietaną. Klasyczny polski przepis na pyszny, ekonomiczny obiad z kiszonych ogórków. Podawaj z ryżem lub ziemniakami i koperkiem.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z ryżem, świeżym ogórkiem, kukurydzą i miętą. Idealna jako dodatek do grillowanych mięs lub samodzielne drugie śniadanie. Prosta w przygotowaniu, z sosem włoskim i sokiem z limonki.

  • easy

    łatwe

    57 min.

    4 os.

    Szybki i prosty ryż smażony z warzywami - idealne danie wegetariańskie na obiad lub kolację. Pełen kolorowych warzyw, aromatycznych przypraw i gotowy w zaledwie 30 minut. Zdrowa kuchnia azjatycka w polskim wydaniu!

  • medium

    średnie

    45 min.

    4 os.

    Aromatyczne curry z kalafiora - wegetariańskie danie jednogarnkowe z orientalnymi przyprawami, naparem kokosowym i warzywami. Idealne na szybki obiad lub kolację, rozgrzewające i pełne azjatyckich smaków.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Orientalny ryż z groszkiem i marchewką - proste, wegetariańskie danie z nutą curry i szafranu. Szybki przepis na aromatyczny obiad w azjatyckim stylu, gotowy w 45 minut. Idealna propozycja dla miłośników kuchni chińskiej.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczne warzywa w curry z kalafiorem, brokułem, cukinią i bakłażanem. Szybkie danie inspirowane kuchnią indyjską, pełne kolorów i wyrazistych smaków. Idealne na obiad w wersji wegetariańskiej.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny ryż z warzywami - kolorowe danie z marchewką, groszkiem i ciecierzycą, doprawione curry i kolendrą. Idealny jako samodzielny posiłek lub dodatek do mięs. Szybki i prosty przepis na sycny obiad w orientalnym stylu.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Rozgrzewająca zupa curry z warzywami i ryżem. Aromatyczne połączenie imbiru i ostrej papryki, zwieńczone kremową śmietaną. Szybki i prosty przepis na egzotyczną zupę, która rozgrzeje w chłodne dni.