łatwe
90 min.
3 os.
Tradycyjne śledzie w oleju z czosnkiem i cebulą - prosta i smaczna przekąska na każdą okazję. Wymoczone filety śledziowe z aromatycznymi dodatkami, które nabierają smaku po całej dobie w lodówce.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny sum lub miętus pieczony w śmietanie - proste danie rybne przygotowane w piekarniku. Delikatne filety bez skóry, skropione cytryną i upieczone do perfekcji. Idealne na obiad lub kolację.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne rigatoni nadziewane tuńczykiem i ricottą - idealne na letnią kolację w stylu śródziemnomorskim. Szybkie, kremowe danie z piekarnika, które doskonale komponuje się z sałatą i białym winem.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 27 maja, 2025łatwe
90 min.
4 os.
Pyszna miruna zapiekana w kremowym sosie serowym z warstwami ziemniaków i cebuli. Domowe danie rybne z piekarnika, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na sycącą zapiekankę.
średnie
60 min.
4 os.
Tradycyjna ryba po grecku - pyszne danie z marynowanej ryby obtaczanej w mące i smażonej, podawanej z warstwą aromatycznych warzyw. Idealna na ciepło lub zimno, doskonała na święta i spotkania rodzinne.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka kalafiorowa z tuńczykiem, fasolą i oliwkami w kremowym sosie majonezowo-śmietanowym. Idealne danie na letnie przyjęcia - najlepiej smakuje po schłodzeniu!
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 czerwca, 2025średnie
30 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka makaronowa z krewetkami i tuńczykiem - doskonała alternatywa dla dań mięsnych. Sycące i aromatyczne danie, które zadowoli zarówno miłośników owoców morza, jak i osoby szukające urozmaicenia w codziennym menu.
łatwe
15 min.
4 os.
Soczyste filety łososia marynowane w aromatycznych ziołach i grillowane do perfekcji. Prosty przepis na pyszną rybę, idealną na obiad czy kolację. Szybkie przygotowanie i wyśmienity smak!
średnie
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze spaghetti po nicejsku z tuńczykiem, jajkami i kaparami. Doskonała propozycja na lekki obiad lub sytą kolację. Łatwa w przygotowaniu, pełna śródziemnomorskich smaków.
łatwe
90 min.
3 os.
Tradycyjne śledzie w oleju z czosnkiem i cebulą - prosta i smaczna przekąska na każdą okazję. Wymoczone filety śledziowe z aromatycznymi dodatkami, które nabierają smaku po całej dobie w lodówce.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny sum lub miętus pieczony w śmietanie - proste danie rybne przygotowane w piekarniku. Delikatne filety bez skóry, skropione cytryną i upieczone do perfekcji. Idealne na obiad lub kolację.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne rigatoni nadziewane tuńczykiem i ricottą - idealne na letnią kolację w stylu śródziemnomorskim. Szybkie, kremowe danie z piekarnika, które doskonale komponuje się z sałatą i białym winem.
łatwe
90 min.
4 os.
Pyszna miruna zapiekana w kremowym sosie serowym z warstwami ziemniaków i cebuli. Domowe danie rybne z piekarnika, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na sycącą zapiekankę.
średnie
60 min.
4 os.
Tradycyjna ryba po grecku - pyszne danie z marynowanej ryby obtaczanej w mące i smażonej, podawanej z warstwą aromatycznych warzyw. Idealna na ciepło lub zimno, doskonała na święta i spotkania rodzinne.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka kalafiorowa z tuńczykiem, fasolą i oliwkami w kremowym sosie majonezowo-śmietanowym. Idealne danie na letnie przyjęcia - najlepiej smakuje po schłodzeniu!
średnie
30 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka makaronowa z krewetkami i tuńczykiem - doskonała alternatywa dla dań mięsnych. Sycące i aromatyczne danie, które zadowoli zarówno miłośników owoców morza, jak i osoby szukające urozmaicenia w codziennym menu.
łatwe
15 min.
4 os.
Soczyste filety łososia marynowane w aromatycznych ziołach i grillowane do perfekcji. Prosty przepis na pyszną rybę, idealną na obiad czy kolację. Szybkie przygotowanie i wyśmienity smak!
średnie
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze spaghetti po nicejsku z tuńczykiem, jajkami i kaparami. Doskonała propozycja na lekki obiad lub sytą kolację. Łatwa w przygotowaniu, pełna śródziemnomorskich smaków.
