łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na aromatycznego łososia z koperkiem - delikatne mięso skropione sokiem z cytryny, doprawione czosnkiem i upieczone do perfekcji. Idealne danie na świąteczny stół lub wykwintny obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Chrupiące krokiety rybne z mintaja lub dorsza - szybkie i proste w przygotowaniu. Delikatne w środku, z aromatem koperku i cytryny. Idealne danie rybne na obiad z ziemniakami lub surówką.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 15 lipca, 2025średnie
35 min.
4 os.
Soczyste pulpety z dorsza w sosie pomidorowym z ziemniakami i surówką z białej kapusty. Zdrowy, fit obiad pełen wartości odżywczych. Delikatna ryba w pysznej odsłonie - tylko 339 kcal na porcję!
łatwe
45 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z ryby marynowanej w imbirze, soku z cytryny i miodzie. Grillowane z kolorową papryką i cebulą - doskonała alternatywa dla mięsnych wersji. Szybkie i pełne smaku danie na grilla lub patelnię.
łatwe
45 min.
3 os.
Wykwintny sandacz z tapenadą oliwkową i sosem cytrynowo-maślanym. Delikatna ryba zapiekana z aromatyczną pastą z czarnych oliwek na poduszce z cukinii. Idealne danie na świąteczny obiad!
łatwe
50 min.
8 os.
Chrupiący karp smażony w panierce z migdałami - tradycyjne danie w nowoczesnym wydaniu. Poznaj sekret usuwania ości i mulistego posmaku. Idealne na Wigilię i inne wyjątkowe okazje.
łatwe
60 min.
2 os.
Soczyste filety łososia pieczone w papilotach z aromatycznymi porami, ziołami i cytryną. Szybki i elegancki przepis na zdrowy obiad lub kolację, idealny zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiącą, złocistą rybę w panierce z domowym sosem tatarskim. Prosta metoda panierowania zapewnia soczysty środek i chrupiącą skórkę. Idealna propozycja nawet dla osób nielubiących gotować!
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące paluszki rybne w kokosowej panierce - idealne na obiad! Dowiedz się jak przygotować soczystą rybę w oryginalnej odsłonie, którą podasz z sałatką coleslaw i ulubionymi sosami.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na aromatycznego łososia z koperkiem - delikatne mięso skropione sokiem z cytryny, doprawione czosnkiem i upieczone do perfekcji. Idealne danie na świąteczny stół lub wykwintny obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Chrupiące krokiety rybne z mintaja lub dorsza - szybkie i proste w przygotowaniu. Delikatne w środku, z aromatem koperku i cytryny. Idealne danie rybne na obiad z ziemniakami lub surówką.
średnie
35 min.
4 os.
Soczyste pulpety z dorsza w sosie pomidorowym z ziemniakami i surówką z białej kapusty. Zdrowy, fit obiad pełen wartości odżywczych. Delikatna ryba w pysznej odsłonie - tylko 339 kcal na porcję!
łatwe
45 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z ryby marynowanej w imbirze, soku z cytryny i miodzie. Grillowane z kolorową papryką i cebulą - doskonała alternatywa dla mięsnych wersji. Szybkie i pełne smaku danie na grilla lub patelnię.
łatwe
45 min.
3 os.
Wykwintny sandacz z tapenadą oliwkową i sosem cytrynowo-maślanym. Delikatna ryba zapiekana z aromatyczną pastą z czarnych oliwek na poduszce z cukinii. Idealne danie na świąteczny obiad!
łatwe
50 min.
8 os.
Chrupiący karp smażony w panierce z migdałami - tradycyjne danie w nowoczesnym wydaniu. Poznaj sekret usuwania ości i mulistego posmaku. Idealne na Wigilię i inne wyjątkowe okazje.
łatwe
60 min.
2 os.
Soczyste filety łososia pieczone w papilotach z aromatycznymi porami, ziołami i cytryną. Szybki i elegancki przepis na zdrowy obiad lub kolację, idealny zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiącą, złocistą rybę w panierce z domowym sosem tatarskim. Prosta metoda panierowania zapewnia soczysty środek i chrupiącą skórkę. Idealna propozycja nawet dla osób nielubiących gotować!
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące paluszki rybne w kokosowej panierce - idealne na obiad! Dowiedz się jak przygotować soczystą rybę w oryginalnej odsłonie, którą podasz z sałatką coleslaw i ulubionymi sosami.
