• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Delikatny dorsz w kremowym sosie porowym z koperkiem i nutą cytryny. Szybkie i proste danie rybne, idealne na codzienny obiad. Poznaj przepis na soczystą rybę, która zachwyci nawet osoby nieprzekonane do potraw z dorsza.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 22 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszny dorsz pieczony z porem w kremowym sosie śmietanowo-ziołowym. Delikatne filety rybne z chrupiącym porem tworzą zdrowe, sycące danie, które zachwyci każdego miłośnika owoców morza. Idealny na codzienny obiad!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Chrupiące placki ziemniaczane z wędzonym łososiem, kaparami i oliwkami - nowoczesna wersja tradycyjnego dania. Idealne na obiad lub kolację, bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe DHA. Podawaj z serkiem homogenizowanym.

  • easy

    łatwe

    100 min.

    3 os.

    Odkryj nowy sposób na łososia w sosie bolognese - pieczonego z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty. Szybki, zdrowy i pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Włoskie smaki w polskiej kuchni!

  • medium

    średnie

    20 min.

    4 os.

    Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.