• medium

    średnie

    60 min.

    4 os.

    Delikatny łosoś w kremowym sosie koperkowym - idealne danie dla osób, które unikają ryb ze względu na ich aromat. Prosty przepis na soczystego łososia, który doskonale komponuje się z ziemniakami, ryżem lub warzywami.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Odkryj nową wersję ryby po grecku z ananasem - klasyczne polskie danie w egzotycznej odsłonie. Soczysta ryba zapiekana z warzywami korzeniowymi i słodko-kwaśnym ananasem, doprawiona curry. Idealna na święta i przyjęcia!

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 10 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    50 min.

    6 os.

    Soczysta dorada z grilla z kremowym szpinakiem, suszonymi pomidorami i chrupiącym oscypkiem. Pikantne dodatki idealnie komponują się z delikatnym mięsem ryby. Szybki przepis na efektowne danie z grilla.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 9 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Pyszna i zdrowa tarta z cukinią, tuńczykiem i cebulą na pełnoziarnistym spodzie. Szybki przepis na fit danie, idealne na obiad lub kolację. Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 18 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Pikantny dorsz po meksykańsku z grillowaną papryką, kukurydzą i fasolą. Doskonała wigilijna propozycja dla miłośników egzotycznych smaków. Łatwy przepis na zapiekankę rybną z ziemniakami.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 2 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Odkryj delikatny dorsz z porami w sosie pomidorowym - zdrowe, fit danie bez ości. Podawane z kaszą jaglaną i sałatką z awokado. Idealne dla osób dbających o zdrowy tryb życia i pełnowartościowe posiłki.

  • medium

    średnie

    60 min.

    4 os.

    Soczysty grillowany pstrąg z aromatycznymi ziołami, czosnkiem i przyprawami Knorr. Prosty przepis na rybę pieczoną w folii, idealną na letnie grillowanie. Doskonały pomysł na obiad z grilla.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Pyszna zapiekanka ziemniaczano-rybna z warzywami - szybki i kolorowy obiad w jednym naczyniu. Doskonała alternatywa dla tradycyjnej ryby z ziemniakami, idealna dla całej rodziny. Łatwy przepis na sycące danie z piekarnika.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 3 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Soczysty pieczony pstrąg owinięty w boczek, z aromatem czosnku i rozmarynu, podany z kremowym sosem borowikowym. Doskonała alternatywa dla tradycyjnej ryby w panierce, która zachwyci nawet osoby stroniące od dań rybnych.