Rukola

Odkryj pyszną sałatkę z pieczonych buraków z rukolą, orzeszkami i aromatycznym sosem jogurtowo-miętowym. Idealne połączenie słodkawych buraków z wyrazistą musztardą francuską. Szybki i zdrowy przepis na lekki posiłek.

Pyszne kanapki z pastą jajeczną i awokado na chlebkach ryżowych z rukolą i wędzoną makrelą. Zdrowa, dietetyczna alternatywa dla tradycyjnych kanapek, idealna na śniadanie lub przekąskę.

Pyszna sałatka z grillowaną dynią, słodkimi winogronami i kremowym serem brie. Idealne połączenie smaków na lekki obiad lub elegancką kolację. Podawaj z ziołową bagietką!

Pyszna sałatka makaronowa z krewetkami koktajlowymi - szybkie i proste danie śródziemnomorskie. Idealna na kolację, lunch do pracy czy przyjęcie. Gotowa w 30 minut, z papryki, pomidorków cherry i sosu Knorr.

Soczyste brochettes z indyka w pikantnej marynacie, podane z orzeźwiającą salsą z mango i awokado. Idealne na grilla! Szaszłyki z delikatnego mięsa indyka w aromatycznej zalewie to pomysł na pyszny obiad.

Odkryj pyszne roladki z cukinii i marchewki z serem - lekką, warzywną przekąskę idealną na spotkania rodzinne. Proste w przygotowaniu, zdrowe i efektowne danie z dodatkiem prażonych pestek i aromatycznego sosu sałatkowego.

Pyszna sałatka z grillowanym łososiem, ziemniakami, suszonymi pomidorami i rukolą. Delikatny dressing na bazie majonezu i musztardy idealnie podkreśla smak tej lekkiej, pełnowartościowej potrawy.

Pyszna sałatka z rukolą i krewetkami, wzbogacona mango, pomidorami i serem pleśniowym. Idealne połączenie delikatnych owoców morza z egzotycznymi owocami i chrupiącymi orzeszkami piniowymi. Doskonała na lekki obiad!

Pyszna sałatka we włoskim stylu z marynowanym kurczakiem, suszonymi pomidorami i domowymi grzankami, polana kremowym sosem czosnkowym. Idealna na lekki obiad lub kolację.