Rukola

Szybka i prosta sałatka zielona ze świeżym szpinakiem, ogórkiem i oliwkami, doprawiona czosnkiem i sosem Knorr. Udekorowana serem feta i oregano, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

Odkryj autentyczną włoską kanapkę z ciabattą, mozzarellą i pomidorami. Ten prosty przepis na panini z rukolą i oliwą przygotuje się w zaledwie 15 minut. Idealna na śniadanie lub lunch w śródziemnomorskim stylu!

Pyszna sałatka z rukolą, mozzarellą i pomidorkami - idealna na grilla, do pracy lub jako szybki lunch. Łatwa w przygotowaniu, pełna letnich smaków, doskonała z grissini lub jako dodatek do mięs.

Wykwintna sałatka z rukoli, truskawek i fig, z dodatkiem szynki serrano, sera pleśniowego i orzechów włoskich. Idealne połączenie słodkich i słonych smaków, skropione dressingiem balsamicznym. Proste i eleganckie danie na romantyczną kolację.

Orzeźwiająca sałatka z truskawkami i mozzarellą na rukoli - idealne letnie danie. Słodko-kwaśne połączenie soczystych owoców i kremowego sera, doprawione włoskim dressingiem i bazylią. Doskonała na grilla lub kolację.

Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.

Orzeźwiająca sałatka z rukoli, truskawek i sera pleśniowego - idealne połączenie słodko-pikantnych smaków. Doskonała na letni piknik, lunch lub kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna kolorów.

Pyszna sałatka z rukolą, awokado i łososiem wędzonym z pikantnym sosem. Idealne połączenie orzechowego smaku rukoli z delikatnym awokado i aromatycznym łososiem. Szybki i zdrowy pomysł na drugie śniadanie lub kolację.

Odkryj włoską sałatkę caprese z malinami - klasyk w nowej odsłonie! Soczyste pomidory, ser mozzarella i świeże maliny tworzą kolorowe, orzeźwiające danie gotowe w kilka minut. Idealna propozycja na szybką kolację lub elegancką przekąskę.