łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!
łatwe
20 min.
4 os.
Kremowy hummus z zielonym groszkiem, idealny dla wegan i wegetarian. Pyszna pasta z ciecierzycy wzbogacona miętą i sezamem, doskonała na kanapki, śniadanie czy jako przystawka na imprezę.
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca arabska sałatka Tabouleh z surowym kuskusem, popularna w kuchni libańskiej, marokańskiej i syryjskiej. Idealna na upalne dni - sycąca, pełna soczystych warzyw i aromatycznych ziół. Tradycyjnie jedzona rękami!
łatwe
20 min.
2 os.
Domowa pasta tahini z prażonego sezamu - prosty przepis na kremowy dodatek do potraw bliskowschodnich. Zrób własną pastę sezamową z zaledwie kilku składników w kilka minut!
łatwe
30 min.
2 os.
Aromatyczne tajskie curry z brokuła - szybkie, egzotyczne danie w kremowym mleczku kokosowym. Idealne dla miłośników kuchni azjatyckiej. Proste składniki, intensywny smak i łatwe wykonanie.
łatwe
30 min.
2 os.
Domowa sałatka z buraków na zimę - prosty przepis na pyszne buraki z papryką i cebulą. Idealna do przechowywania w słoikach, zachowuje smak lata przez cały rok. Tradycyjna metoda konserwowania warzyw.
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka tajska z cytrusami, trawą cytrynową i imbirem. Połączenie kwaskowatych smaków z miętą tworzy aromatyczną potrawę idealną na letnie dni. Prosta w przygotowaniu i pełna egzotycznych smaków.
łatwe
30 min.
2 os.
Domowe marynowane buraczki - prosty przepis na pyszną, tradycyjną przekąskę. Dowiedz się jak przygotować idealną zalewę octową i prawidłowo pasteryzować buraczki, by zachowały smak i kolor.
średnie
30 min.
2 os.
Orzeźwiająca sałatka arbuzowo-gruszkowa z imbirowym sosem na bazie miodu i soku z cytryny. Idealny letni deser, który szybko przygotujesz i podasz po schłodzeniu. Pyszne połączenie soczystych owoców!