łatwe
30 min.
1 os.
Pyszne bajgle piknikowe z soczystym szarpanym kurczakiem w sosie BBQ, świeżymi warzywami i kremowym sosem jogurtowo-majonezowym. Idealne na letni piknik, szybki obiad lub przekąskę w plenerze.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka gyros z kurczakiem, kapustą pekińską i kolorowymi paprykami. Doprawiona przyprawami Knorr i polana domowym sosem majonezowo-ketchupowym. Szybki i smakowity pomysł na obiad.
średnie
60 min.
5 os.
Kolorowa sałatka z dynią, fetą i suszonymi pomidorami w aromatycznym sosie musztardowo-miodowym. Doskonałe połączenie słodkiej dyni, kaszy bulgur i orzeźwiających dodatków. Szybki przepis na zdrowy posiłek!
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 11 listopada, 2025łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna soczewica w aromatycznym sosie dyniowym z warzywami i quinoa. Szybkie, zdrowe i pełnowartościowe danie wegetariańskie, idealne na obiad lub kolację. Doskonałe połączenie smaków i wartości odżywczych.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszny śródziemnomorski omlet z chrupiącą brukselką, szynką i suszonymi pomidorami. Idealne danie na sycące śniadanie lub lekki obiad. Proste w przygotowaniu i pełne śródziemnomorskich smaków.
łatwe
30 min.
3 os.
Tradycyjna włoska zupa minestrone pełna warzyw i ziół. Aromatyczne połączenie cebuli, cukinii, papryki i pomidorów, podawane z makaronem i parmezanem. Idealna na obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka z grillowaną papryką i cukinią, wzbogacona mixem sałat, pomidorkami, czarnymi oliwkami i orzechami włoskimi. Idealna na letni obiad lub kolację. Szybka i zdrowa.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszne wrapy z krewetkami smażonymi z czosnkiem, podane z rukolą, pomidorkami i kukurydzą, polane lekkim sosem jogurtowym. Szybki i smakowity pomysł na lunch lub kolację.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna domowa zapiekanka makaronowa mac'n'cheese z szynką i groszkiem. Kremowy sos serowy, idealnie ugotowany makaron al dente i chrupiąca, złocista skorupka z sera. Szybki i sycący obiad dla całej rodziny.
łatwe
30 min.
1 os.
Pyszne bajgle piknikowe z soczystym szarpanym kurczakiem w sosie BBQ, świeżymi warzywami i kremowym sosem jogurtowo-majonezowym. Idealne na letni piknik, szybki obiad lub przekąskę w plenerze.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka gyros z kurczakiem, kapustą pekińską i kolorowymi paprykami. Doprawiona przyprawami Knorr i polana domowym sosem majonezowo-ketchupowym. Szybki i smakowity pomysł na obiad.
średnie
60 min.
5 os.
Kolorowa sałatka z dynią, fetą i suszonymi pomidorami w aromatycznym sosie musztardowo-miodowym. Doskonałe połączenie słodkiej dyni, kaszy bulgur i orzeźwiających dodatków. Szybki przepis na zdrowy posiłek!
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna soczewica w aromatycznym sosie dyniowym z warzywami i quinoa. Szybkie, zdrowe i pełnowartościowe danie wegetariańskie, idealne na obiad lub kolację. Doskonałe połączenie smaków i wartości odżywczych.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszny śródziemnomorski omlet z chrupiącą brukselką, szynką i suszonymi pomidorami. Idealne danie na sycące śniadanie lub lekki obiad. Proste w przygotowaniu i pełne śródziemnomorskich smaków.
łatwe
30 min.
3 os.
Tradycyjna włoska zupa minestrone pełna warzyw i ziół. Aromatyczne połączenie cebuli, cukinii, papryki i pomidorów, podawane z makaronem i parmezanem. Idealna na obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka z grillowaną papryką i cukinią, wzbogacona mixem sałat, pomidorkami, czarnymi oliwkami i orzechami włoskimi. Idealna na letni obiad lub kolację. Szybka i zdrowa.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszne wrapy z krewetkami smażonymi z czosnkiem, podane z rukolą, pomidorkami i kukurydzą, polane lekkim sosem jogurtowym. Szybki i smakowity pomysł na lunch lub kolację.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna domowa zapiekanka makaronowa mac'n'cheese z szynką i groszkiem. Kremowy sos serowy, idealnie ugotowany makaron al dente i chrupiąca, złocista skorupka z sera. Szybki i sycący obiad dla całej rodziny.
