łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne włoskie ciastka z warzywami - szybki przepis na apetyczne roladki z ciasta francuskiego nadziewane pomidorami, szpinakiem i cebulą. Idealne na ciepło lub zimno jako przekąska lub przystawka.
łatwe
10 min.
4 os.
Szybki i prosty serek wiejski z warzywami i płatkami owsianymi - idealna, zdrowa przekąska na podwieczorek. Pełen witamin z grupy B, lekki i pożywny cottage cheese, który przygotujesz w kilka minut.
łatwe
20 min.
4 os.
Chrupiące, pieczone warzywa korzeniowe jako zdrowa przekąska fit. Niskokaloryczne frytki warzywne z buraków, marchwi i selera, podane z jogurtowym sosem czosnkowo-koperkowym. Witaminowa bomba dla miłośników zdrowego odżywiania.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 lipca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 24 czerwca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące warzywne sticksy z kremowym dipem ziołowym - idealna, zdrowa przekąska na imprezę. Kolorowe warzywa z sosem na bazie jogurtu i Hellmann's zachwycą każdego gościa. Prosta i efektowna propozycja na każdą okazję!
łatwe
5 min.
2 os.
Orzeźwiające smoothie "zielone love" z natką pietruszki i awokado - pełne witamin, idealne dla zabieganych osób. Szybka i zdrowa przekąska na cały dzień, doskonała alternatywa dla tradycyjnego śniadania.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj autentyczne smaki Indii z domową pakora masala! Chrupiące warzywa w aromatycznym cieście z kurkumą, curry i kminem rzymskim, podane z orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą. Idealna przekąska na imprezę lub orientalną ucztę.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj autentyczne włoskie antipasti z bakłażanem, pieczarkami i oliwkami. Ta aromatyczna przystawka z mozzarellą i suszonymi pomidorami idealnie komponuje się z chrupiącą ciabattą. Doskonała na spotkania towarzyskie!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne włoskie ciastka z warzywami - szybki przepis na apetyczne roladki z ciasta francuskiego nadziewane pomidorami, szpinakiem i cebulą. Idealne na ciepło lub zimno jako przekąska lub przystawka.
łatwe
10 min.
4 os.
Szybki i prosty serek wiejski z warzywami i płatkami owsianymi - idealna, zdrowa przekąska na podwieczorek. Pełen witamin z grupy B, lekki i pożywny cottage cheese, który przygotujesz w kilka minut.
łatwe
20 min.
4 os.
Chrupiące, pieczone warzywa korzeniowe jako zdrowa przekąska fit. Niskokaloryczne frytki warzywne z buraków, marchwi i selera, podane z jogurtowym sosem czosnkowo-koperkowym. Witaminowa bomba dla miłośników zdrowego odżywiania.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące warzywne sticksy z kremowym dipem ziołowym - idealna, zdrowa przekąska na imprezę. Kolorowe warzywa z sosem na bazie jogurtu i Hellmann's zachwycą każdego gościa. Prosta i efektowna propozycja na każdą okazję!
łatwe
5 min.
2 os.
Orzeźwiające smoothie "zielone love" z natką pietruszki i awokado - pełne witamin, idealne dla zabieganych osób. Szybka i zdrowa przekąska na cały dzień, doskonała alternatywa dla tradycyjnego śniadania.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj autentyczne smaki Indii z domową pakora masala! Chrupiące warzywa w aromatycznym cieście z kurkumą, curry i kminem rzymskim, podane z orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą. Idealna przekąska na imprezę lub orientalną ucztę.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj autentyczne włoskie antipasti z bakłażanem, pieczarkami i oliwkami. Ta aromatyczna przystawka z mozzarellą i suszonymi pomidorami idealnie komponuje się z chrupiącą ciabattą. Doskonała na spotkania towarzyskie!
