łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z papryką, kiełkami i winogronami - idealne połączenie świeżych składników z delikatnym sosem winegret. Lekka, zdrowa i kolorowa propozycja na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
1 os.
Lekka, kolorowa sałatka z marchewki i cukinii - idealne zdrowe danie na lato. Proste w przygotowaniu warzywa blanszowane z odrobiną octu i oleju, doprawione pieprzem. Szybki przepis na pełen witamin dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kotlety dyniowe - idealne danie jesienne! Obierz dynię, przypraw, obtocz w panierce z mąki i bułki tartej, a następnie usmaż na złoty kolor. Prosty przepis na wegetariańskie kotlety, które pokochasz.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna cukinia zapiekana z parmezanem - szybki i prosty przepis na chrupiącą przekąskę lub dodatek do obiadu. Plastry cukinii skropione oliwą i posypane aromatycznymi przyprawami.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna zupa warzywna z kurczakiem - domowe danie pełne wartości odżywczych. Delikatne kawałki kurczaka z kalafiorem, marchewką i porem tworzą sycący, rozgrzewający posiłek idealny na obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli, skropiona aromatycznym sosem z oliwy i octu. Idealna jako lekki dodatek do obiadu lub kolacji. Ekspresowe przygotowanie dla zabieganych.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025łatwe
15 min.
2 os.
Delikatna brukselka gotowana w aromatycznym bulionie drobiowym i skropiona masłem. Prosta, szybka i pełna smaku klasyczna metoda przygotowania tej zdrowej, sezonowej warzywy. Idealny dodatek do obiadu.
łatwe
15 min.
4 os.
Klasyczna sałatka grecka z serem feta, pomidorami i oliwkami, skropiona sosem na bazie oliwy i octu balsamicznego. Szybka, orzeźwiająca i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska na każdą okazję.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 14 sierpnia, 2025łatwe
30 min.
3 os.
Kolorowy kalafior z sezamem - szybkie i aromatyczne danie z trzech rodzajów kalafiora. Idealny jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja. Prosty przepis na zdrowe, kolorowe warzywa z chrupiącym sezamem.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z papryką, kiełkami i winogronami - idealne połączenie świeżych składników z delikatnym sosem winegret. Lekka, zdrowa i kolorowa propozycja na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
1 os.
Lekka, kolorowa sałatka z marchewki i cukinii - idealne zdrowe danie na lato. Proste w przygotowaniu warzywa blanszowane z odrobiną octu i oleju, doprawione pieprzem. Szybki przepis na pełen witamin dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kotlety dyniowe - idealne danie jesienne! Obierz dynię, przypraw, obtocz w panierce z mąki i bułki tartej, a następnie usmaż na złoty kolor. Prosty przepis na wegetariańskie kotlety, które pokochasz.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna cukinia zapiekana z parmezanem - szybki i prosty przepis na chrupiącą przekąskę lub dodatek do obiadu. Plastry cukinii skropione oliwą i posypane aromatycznymi przyprawami.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna zupa warzywna z kurczakiem - domowe danie pełne wartości odżywczych. Delikatne kawałki kurczaka z kalafiorem, marchewką i porem tworzą sycący, rozgrzewający posiłek idealny na obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli, skropiona aromatycznym sosem z oliwy i octu. Idealna jako lekki dodatek do obiadu lub kolacji. Ekspresowe przygotowanie dla zabieganych.
łatwe
15 min.
2 os.
Delikatna brukselka gotowana w aromatycznym bulionie drobiowym i skropiona masłem. Prosta, szybka i pełna smaku klasyczna metoda przygotowania tej zdrowej, sezonowej warzywy. Idealny dodatek do obiadu.
łatwe
15 min.
4 os.
Klasyczna sałatka grecka z serem feta, pomidorami i oliwkami, skropiona sosem na bazie oliwy i octu balsamicznego. Szybka, orzeźwiająca i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska na każdą okazję.
łatwe
30 min.
3 os.
Kolorowy kalafior z sezamem - szybkie i aromatyczne danie z trzech rodzajów kalafiora. Idealny jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja. Prosty przepis na zdrowe, kolorowe warzywa z chrupiącym sezamem.
