Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 4 czerwca, 2025
łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i sycący smażony makaron z tofu i warzywami w orientalnym stylu. Wegetariańska uczta inspirowana kuchnią chińską, gotowa w mniej niż 30 minut. Idealne danie dla miłośników azjatyckich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
90 min.
6 os.
Orzeźwiający chłodnik z selera i jabłek - idealna propozycja na upalne dni. Ta kremowa, aromatyczna zupa podawana na zimno łączy słodko-kwaśne smaki w tradycyjnej polskiej recepturze. Doskonała letnia przekąska!
łatwe
90 min.
6 os.
Orzeźwiający chłodnik z selera i jabłek - idealna propozycja na upalne dni. Ta kremowa, aromatyczna zupa podawana na zimno łączy słodko-kwaśne smaki w tradycyjnej polskiej recepturze. Doskonała letnia przekąska!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna surówka z selera i marchewki z dodatkiem jabłka, soku z cytryny i czosnku. Lekka, chrupiąca i pełna witamin - idealna jako dodatek do obiadu lub kolacji. Prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i sycący smażony makaron z tofu i warzywami w orientalnym stylu. Wegetariańska uczta inspirowana kuchnią chińską, gotowa w mniej niż 30 minut. Idealne danie dla miłośników azjatyckich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
90 min.
6 os.
Orzeźwiający chłodnik z selera i jabłek - idealna propozycja na upalne dni. Ta kremowa, aromatyczna zupa podawana na zimno łączy słodko-kwaśne smaki w tradycyjnej polskiej recepturze. Doskonała letnia przekąska!
łatwe
90 min.
6 os.
Orzeźwiający chłodnik z selera i jabłek - idealna propozycja na upalne dni. Ta kremowa, aromatyczna zupa podawana na zimno łączy słodko-kwaśne smaki w tradycyjnej polskiej recepturze. Doskonała letnia przekąska!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna surówka z selera i marchewki z dodatkiem jabłka, soku z cytryny i czosnku. Lekka, chrupiąca i pełna witamin - idealna jako dodatek do obiadu lub kolacji. Prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
