łatwe
30 min.
4 os.
Rozgrzewająca zupa pomidorowa z ciecierzycą - pełna smaku, aromatyczna i sycąca. Idealne danie obiadowe wzbogacone o wartościowe białko roślinne. Szybki przepis na klasyk w nowej odsłonie.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 6 lipca, 2025łatwe
45 min.
4 os.
Domowy hummus z ciecierzycy - tradycyjna arabska pasta z tahini, czosnkiem i cytryną. Idealna przekąska do pieczywa, warzyw czy chipsów. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i zdrowa.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj aromatyczne ragout warzywne z dynią, cukinią i ciecierzycą w kremowym sosie kokosowym z curry. To pyszne połączenie kuchni francuskiej i indyjskiej, idealne na obiad z ryżem jaśminowym lub chlebkiem naan.
łatwe
5 min.
4 os.
Kremowy dip z ciecierzycy z orzechami włoskimi, świeżymi pomidorami i aromatycznymi przyprawami. Szybka i prosta przekąska z nutą pikantnej pasty harisa, idealna do pieczywa lub warzyw.
łatwe
30 min.
4 os.
Rozgrzewająca zupa pomidorowa z ciecierzycą - pełna smaku, aromatyczna i sycąca. Idealne danie obiadowe wzbogacone o wartościowe białko roślinne. Szybki przepis na klasyk w nowej odsłonie.
łatwe
45 min.
4 os.
Domowy hummus z ciecierzycy - tradycyjna arabska pasta z tahini, czosnkiem i cytryną. Idealna przekąska do pieczywa, warzyw czy chipsów. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i zdrowa.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj aromatyczne ragout warzywne z dynią, cukinią i ciecierzycą w kremowym sosie kokosowym z curry. To pyszne połączenie kuchni francuskiej i indyjskiej, idealne na obiad z ryżem jaśminowym lub chlebkiem naan.
łatwe
5 min.
4 os.
Kremowy dip z ciecierzycy z orzechami włoskimi, świeżymi pomidorami i aromatycznymi przyprawami. Szybka i prosta przekąska z nutą pikantnej pasty harisa, idealna do pieczywa lub warzyw.
