Prosty przepis

Soczyste piersi kurczaka w aromatycznym sosie jogurtowym z ziołami. Delikatne, pieczone mięso z kremowym sosem to doskonała alternatywa dla tradycyjnych kotletów. Idealne na obiad lub kolację - szybkie i pełne smaku danie!

Zdrowa sałatka warzywna bez majonezu z kremowym awokado, chrupiącą sałatą, serem feta i sosem włoskim. Idealna fit przekąska o niskiej kaloryczności, doskonała na drugie śniadanie.

Delikatny łosoś gotowany na parze z marchewką i porem to zdrowa, szybka i pełna smaku propozycja obiadu. Poznaj prosty przepis na soczystą rybę w warzywach, przygotowaną bez zbędnego tłuszczu i panierki.

Orzeźwiający fit koktajl z truskawek, malin i banana na bazie kefiru z siemieniem lnianym. Pełen witamin C, B12 i wapnia, niskokaloryczny i sycący. Idealny jako zdrowy podwieczorek lub śniadanie.

Szybka i zdrowa owsianka z jabłkiem i cynamonem - idealne śniadanie dla osób dbających o fit sylwetkę. Pożywne płatki owsiane na mleku o smaku przypominającym szarlotkę, przygotowane w kilka minut!

Odkryj orzeźwiający koktajl pietruszkowy z herbatą cytrusową - zdrowa, niskokaloryczna przekąska idealna na drugie śniadanie. Kremowa konsystencja, pełen witamin napój fit, który zaspokoi głód między posiłkami.

Orzeźwiający koktajl bananowy z miętą i kakao - idealna fit przekąska na podwieczorek lub drugie śniadanie. Prosty w przygotowaniu, kremowy i pełen smaku napój, który zaspokoi ochotę na coś słodkiego.

Kremowy jogurtowy pudding z nasionami chia - zdrowy deser fit z superfoods. Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem z mango. Pełen kwasów omega-3 i białka, idealny dla miłośników zdrowego odżywiania.

Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.