Prosty przepis

Pyszny koktajl owocowy z gruszki, jabłka i banana - idealny na zdrowe śniadanie lub orzeźwiającą przekąskę. Prosty przepis na szybki napój pełen witamin, udekorowany świeżą miętą.

Pyszna surówka z kapusty pekińskiej z pomidorami, ogórkiem i szczypiorkiem. Szybka, orzeźwiająca i zdrowa sałatka idealna jako dodatek do obiadu lub na lekką kolację. Gotowa w kilka minut!

Delikatne młode warzywa gotowane na parze z sosem francuskim. Prosty przepis na zdrowe danie z marchewki, kapusty, cukinii i botwinki, skropione aromatyczną oliwą. Idealne jako lekki obiad lub dodatek.

Orzeźwiająca sałatka owocowa z ananasem, mango, bananem i truskawkami, skropiona sokiem z cytryny i tequilą. Idealna na letnie dni, prosta w przygotowaniu i pełna witamin. Doskonały deser po schłodzeniu.

Kremowy dip z awokado, idealny jako dodatek do dań meksykańskich, mięs lub chipsów. Prosty przepis na klasyczne guacamole z cytryną, czosnkiem i opcjonalnie pomidorem. Szybki i pyszny sposób na wykorzystanie dojrzałego awokado.

Pyszna surówka z kapusty włoskiej z dodatkiem marchewki i czosnku. Prosta, zdrowa i szybka w przygotowaniu. Idealna jako dodatek do obiadu lub kolacji. Doskonały sposób na włączenie warzyw do codziennej diety.

Pyszna sałatka owocowa z truskawkami, pomarańczami i kiwi. Prosta w przygotowaniu, orzeźwiająca i zdrowa przekąska skropiona miodem i sokiem z cytryny. Idealny deser na każdą porę roku.

Pikantna cukinia po tunezyjsku pieczona w oliwie z ostrą papryką. Aromatyczne, proste danie z piekarnika, idealne jako dodatek do mięs lub samodzielna przekąska. Szybki przepis na orientalną przystawkę.

Domowy chutney pomidorowy z miodem i octem - idealny dodatek do dań głównych. Skarmelizowane pomidory z nutą czosnku tworzą słodko-kwaśny sos, który wzbogaci smak każdego posiłku.