• easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 29 maja, 2025
    medium

    średnie

    15 min.

    7 os.

    Prosty przepis na idealne ciasto na pierogi bez jajka - miękkie, elastyczne i łatwe do przygotowania. Tradycyjna polska receptura tylko z trzech składników, idealna dla początkujących kucharzy. Sprawdzona metoda na domowe pierogi.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na chrupiące warzywa z patelni - szybkie, aromatyczne danie wegańskie z brokułami, cukinią i marchewką. Idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek, z orientalnym akcentem imbiru i chili.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 12 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj orientalną wersję tradycyjnego barszczu! Aromatyczny barszcz tajski z imbirem, chilli i mleczkiem kokosowym to doskonałe połączenie polskiej klasyki z egzotycznymi smakami Azji. Szybki i rozgrzewający przepis na każdą porę roku.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, Wypieki i deseryOpublikowano dnia: 5 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    8 os.

    Kremowy pudding chia z mango, bananem i kurkumą, udekorowany domową granolą. Zdrowy, egzotyczny deser pełen superfoods, idealny na śniadanie lub jako słodka przekąska. Prosty w przygotowaniu i pełen wartości odżywczych.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, Sosy i dressingiOpublikowano dnia: 31 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Domowy sos hoisin ze śliwek - słodko-pikantny dodatek do dań kuchni chińskiej. Idealny do kaczki, żeberek i potraw stir-fry. Prosty przepis na gęsty, aromatyczny sos, który wzbogaci smak mięs i warzyw.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    10 min.

    2 os.

    Pyszne nachosy z roślinnym mięsem mielonym, zapieczone z wegańskim serem i podane z kremowym domowym guacamole. Idealne na imprezę lub kolację w meksykańskim stylu - szybkie i pełne smaku!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, Sosy i dressingiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    5 min.

    4 os.

    Kremowy dip z ciecierzycy z orzechami włoskimi, świeżymi pomidorami i aromatycznymi przyprawami. Szybka i prosta przekąska z nutą pikantnej pasty harisa, idealna do pieczywa lub warzyw.

  • image_pdfZapisz jako PDF