Prosty przepis

Odkryj orzeźwiające smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i bananem na bazie herbaty. Ten zielony koktajl to doskonałe połączenie warzyw i owoców, pełne składników odżywczych dla osób dbających o zdrowe odżywianie.

Pyszne ogórki faszerowane twarożkiem z rzodkiewką i czosnkiem - zdrowa, szybka przekąska pełna białka. Idealne po treningu lub między posiłkami. Dietetyczny przysmak z prażonymi pestkami słonecznika.

Orzeźwiający koktajl ze szpinakiem i bananem - idealne fit rozwiązanie dla zabieganych osób dbających o sylwetkę. Pełen witamin A, C i potasu napój, który doskonale sprawdzi się jako podwieczorek lub posiłek potreningowy.

Zdrowy koktajl bananowy z jarmużem to idealna fit przekąska pełna witamin i składników mineralnych. Prosty w przygotowaniu, doskonały po treningu lub jako podwieczorek dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie.

Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.

Soczyste domowe nuggetsy z kurczaka pieczone w piekarniku - zdrowsza alternatywa fast foodu. Chrupiąca panierka z płatków kukurydzianych i marynata miodowo-musztardowa tworzą pyszną przekąskę do dipów.

Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.

Pyszna surówka z kapusty i brzoskwiń na słodko - idealna alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Doskonały dodatek do grillowanych mięs lub jako lekki, owocowy deser bez wyrzutów sumienia.

Tradycyjne śledzie podane na sałatce z groszku, jajek i szczypiorku. Kremowa kompozycja z majonezem, udekorowana cebulką, to doskonała propozycja na świąteczny stół lub kolację w polskim stylu.