• easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pyszne warzywne placuszki z ziemniaków, cukinii i marchewki - proste, zdrowe i chrupiące. Idealne solo lub z dodatkami. Szybki przepis na smaczny obiad lub kolację dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna śniadaniowa bruschetta z chorizo, jajkami i chrupiącym boczkiem. Idealna propozycja na sycący początek dnia z aromatycznymi przyprawami i chrupiącą ciabattą. Szybkie i proste danie dla miłośników wyrazistych smaków.

  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 24 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszny serowy omlet z ziemniakami, boczkiem i oliwkami - szybkie i sycące danie na każdą porę dnia. Idealne na śniadanie lub obiad, gdy brakuje czasu. Proste składniki, wyjątkowy smak!

  • easy

    łatwe

    20 min.

    2 os.

    Pyszna jajecznica z kiełkami na chrupiącym pumperniklu z dodatkiem warzywnej sałatki. Zdrowe, pełnowartościowe śniadanie bogate w białko i błonnik, które zapewni energię na cały dzień. Idealne dla osób na diecie fit.

  • easy

    łatwe

    20 min.

    8 os.

    Domowy hummus z wędzoną papryką - kremowa pasta z ciecierzycy i tahini, idealna jako dip do pieczywa pita lub przekąska na imprezę. Aromatyczne danie kuchni bliskowschodniej, które pokochają wegetarianie i weganie.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Lekka pasta jajeczna podana w chrupiących liściach cykorii z grzankami pomidorowymi. Zdrowe, fit śniadanie bogate w witaminy i minerały. Szybki przepis na oryginalną przekąskę z jogurtem naturalnym i świeżymi kiełkami.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna kasza jaglana z bananem i bakaliami - bezglutenowe, sycące drugie śniadanie idealne na wynos. Bogate w miedź, wspiera odporność i układ nerwowy. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne tosty z mięsem mielonym - szybka i prosta przekąska na każdą okazję. Chrupiące pieczywo z soczystym mięsem, papryką i serem cheddar to idealna propozycja na kolację lub spotkanie ze znajomymi.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne grillowane tosty z kurczakiem curry - szybki i aromatyczny pomysł na śniadanie lub kolację. Chrupiące pieczywo z soczystym mięsem, intensywnym sosem curry i świeżą kolendrą zadowoli każde podniebienie.